醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
哺乳期的媽媽建議一定要注意不要過(guò)度的節食來(lái)進(jìn)行減肥，一定要增加營(yíng)養，以免影響乳汁的分泌，哺乳期其實(shí)是不建議減肥的，可以進(jìn)行一些適當的運動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力，個(gè)人比較推薦孕媽做一些瑜伽產(chǎn)后瑜伽，對身體的恢復也是有非常好的幫助。
蘭軍良 副主任醫師
哺乳期的媽媽建議一定要注意不要過(guò)度的節食來(lái)進(jìn)行減肥，一定要增加營(yíng)養，以免影響乳汁的分泌，哺乳期其實(shí)是不建議減肥的，可以進(jìn)行一些適當的運動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力，個(gè)人比較推薦孕媽做一些瑜伽產(chǎn)后瑜伽，對身體的恢復也是有非常好的幫助。
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