朱明煒 主任醫師
小河蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)以及蝦青素，具有增強免疫力、保護心血管、促進(jìn)骨骼健康等功效。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白小河蝦蛋白質(zhì)含量高且易吸收，有助于肌肉合成與組織修復，適合術(shù)后恢復人群食用。
2、礦物質(zhì)組合鈣磷比例均衡促進(jìn)骨骼發(fā)育，鎂元素能調節神經(jīng)肌肉功能，對兒童和老年人尤為有益。
3、蝦青素這種天然抗氧化劑可清除自由基，延緩細胞衰老，對預防動(dòng)脈硬化具有潛在作用。
4、低脂特性脂肪含量低于肉類(lèi)但含必需脂肪酸，既滿(mǎn)足營(yíng)養需求又不易引發(fā)肥胖。
建議采用清蒸等低溫烹調方式保留營(yíng)養，對甲殼類(lèi)過(guò)敏者應避免食用，日?？纱钆渖钌卟颂嵘隣I(yíng)養吸收率。
胃息肉會(huì )導致?tīng)I養不良嗎
1個(gè)問(wèn)答
杜氏肌營(yíng)養不良的壽命是多長(cháng)時(shí)間
1個(gè)問(wèn)答
腸瘺病人可以吃什么營(yíng)養品
1個(gè)問(wèn)答
孩子吃白米粥有營(yíng)養嗎
1個(gè)問(wèn)答
晚餐吃什么健康又營(yíng)養還減肥
1個(gè)問(wèn)答
枸杞里面什么成分營(yíng)養價(jià)值最高
1個(gè)問(wèn)答
進(jìn)行性肌營(yíng)養不良艾灸管用嗎
1個(gè)問(wèn)答
杜氏肌營(yíng)養不良應該如何治療
1個(gè)問(wèn)答
銀耳的營(yíng)養價(jià)值及功效
1個(gè)問(wèn)答
如何判斷是不是肌營(yíng)養不良
1個(gè)問(wèn)答
腫瘤的基因靶向治療是什么
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管結石為什么腎老是疼
1個(gè)問(wèn)答
二尖瓣三尖瓣輕度返流是什么病
1個(gè)問(wèn)答
左腎盞結石是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
孕晚期膀胱刺痛是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管結石有1.5cm可以碎石嗎
1個(gè)問(wèn)答
心肌缺血不一定是冠心病嗎
1個(gè)問(wèn)答
昨晚吃辣椒今天喉嚨痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
一般治療幽門(mén)螺桿菌的藥物有什么
1個(gè)問(wèn)答
花椒泡腳的功效與作用禁忌
1個(gè)問(wèn)答
2025-08-29
2025-09-02
2025-08-29
2025-08-24
2025-08-31
