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哺乳期可以怎樣減肥?

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問(wèn)題描述

哺乳期可以怎樣減肥?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

在哺乳期一定要把握好減肥的方法,因為哺乳期女性身體還沒(méi)有完全恢復,身體比較弱,子宮還沒(méi)有收縮,如果盲目的節食減肥,進(jìn)行劇烈的運動(dòng),有可能會(huì )影響乳汁的分泌,無(wú)法正常的哺乳,而且還會(huì )導致身體恢復更慢。

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