申劍 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出患者多數情況下不建議跳繩運動(dòng)。
1、椎間盤(pán)壓力跳繩時(shí)脊椎受到垂直沖擊力，可能加重椎間盤(pán)突出癥狀。
2、神經(jīng)刺激突出椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)根，跳躍動(dòng)作會(huì )加劇神經(jīng)根刺激。
3、肌肉失衡腰部肌肉力量不平衡時(shí)，跳繩可能加重脊柱穩定性問(wèn)題。
4、病情進(jìn)展急性期或嚴重突出患者跳繩可能導致病情惡化。
建議選擇游泳、平板支撐等低沖擊運動(dòng)，并在醫生指導下進(jìn)行康復訓練。
腰椎間盤(pán)突出術(shù)后該如何護理
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腰椎間盤(pán)突出疼痛發(fā)作是什么原因引起的
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腰椎間盤(pán)突出可以做瑜伽嗎
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腰椎間盤(pán)突出癥狀可以做按摩嗎
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腰椎間盤(pán)突出能牽引按摩嗎
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輕微腰椎間盤(pán)突出癥怎么辦
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腰椎間盤(pán)突出會(huì )不會(huì )腿腫
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腰椎間盤(pán)突出很疼怎么辦
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腰椎間盤(pán)突出癥艾灸有用嗎
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腰椎間盤(pán)突出術(shù)后該如何護理
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孕婦使用手機對胎兒有影響嗎
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月經(jīng)后10天同房會(huì )懷孕嗎
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由于工作需要長(cháng)期熬夜會(huì )長(cháng)黃褐斑嗎
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