申劍 主任醫師
輕微腰椎間盤(pán)突出癥可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等方式治療。腰椎間盤(pán)突出癥通常由長(cháng)期姿勢不良、腰部勞損、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息：急性期需絕對臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。
2、物理治療：熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫，牽引治療能增大椎間隙減輕壓迫。
3、藥物治療：非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌痙攣，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。
4、康復訓練：疼痛緩解后逐步進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、臀橋運動(dòng)等核心肌群訓練，增強腰椎穩定性，游泳等低沖擊運動(dòng)有助于椎間盤(pán)復位。
日常生活中應避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎生理曲度，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫。
如何治療腰椎間盤(pán)突出癥復發(fā)？
1個(gè)問(wèn)答
妊娠晚期腰椎間盤(pán)突出癥怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
極外側型腰椎間盤(pán)突出癥有哪些危害
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出癥狀影響功能
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出癥骨質(zhì)增生吃什么藥？
1個(gè)問(wèn)答
如何鍛煉強直性脊柱炎腰椎間盤(pán)突出癥？
1個(gè)問(wèn)答
大學(xué)生腰椎間盤(pán)突出癥是怎么引起的
1個(gè)問(wèn)答
如何修復腰椎間盤(pán)突出癥？
1個(gè)問(wèn)答
如何預防腰椎間盤(pán)突出癥？
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出癥如何做康復訓練
1個(gè)問(wèn)答
胃癌晚期做手術(shù)能好嗎
1個(gè)問(wèn)答
四維彩超步驟是怎樣的
1個(gè)問(wèn)答
什么時(shí)間墮胎較好
1個(gè)問(wèn)答
人流后第一次來(lái)月經(jīng)量很多怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
四個(gè)月大的寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
皮膚里面很多透明水泡怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
全身骨關(guān)節疼是咋回事
1個(gè)問(wèn)答
頭皮上有鮮紅斑痣怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腎上腺皮質(zhì)激素藥有哪些的
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人可以吃大蒜嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-06-30
2025-07-02
2025-07-03
2025-09-10
2025-07-10
