醫生回答
楊佩芳 副主任醫師
如果您想節食的話(huà)，那么必須壓制飲食，減肥藥的話(huà)還是不建議您吃的。在飲食方面必須忌油膩熱量高的食物，壓制好卡路里的攝取?；顒?dòng)也是至關(guān)重要的，平時(shí)也要多活動(dòng)來(lái)消耗每日攝取的卡路里。反沖現象也是因為您后面又不加約束的飲食，而且沒(méi)活動(dòng)所致使的。只要壓制好飲食加活動(dòng)，長(cháng)期忍耐的話(huà)，是可以壓制好體重的。
楊佩芳 副主任醫師
如果您想節食的話(huà)，那么必須壓制飲食，減肥藥的話(huà)還是不建議您吃的。在飲食方面必須忌油膩熱量高的食物，壓制好卡路里的攝取?；顒?dòng)也是至關(guān)重要的，平時(shí)也要多活動(dòng)來(lái)消耗每日攝取的卡路里。反沖現象也是因為您后面又不加約束的飲食，而且沒(méi)活動(dòng)所致使的。只要壓制好飲食加活動(dòng)，長(cháng)期忍耐的話(huà)，是可以壓制好體重的。
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