醫生回答
虞信品 主任醫師
2022-05-11 12:20 回答了該問(wèn)題
在做開(kāi)合跳運動(dòng)的時(shí)候，幾乎身體所有的肌肉以及關(guān)節都會(huì )被帶動(dòng)的，而且開(kāi)合跳是一種很好的燃脂動(dòng)作，可以以快速的提高心率，而且做開(kāi)合跳的時(shí)候，如果可以堅持鍛煉，可以起到很好的瘦身效果。
虞信品 主任醫師
2022-05-11 12:20 回答了該問(wèn)題
在做開(kāi)合跳運動(dòng)的時(shí)候，幾乎身體所有的肌肉以及關(guān)節都會(huì )被帶動(dòng)的，而且開(kāi)合跳是一種很好的燃脂動(dòng)作，可以以快速的提高心率，而且做開(kāi)合跳的時(shí)候，如果可以堅持鍛煉，可以起到很好的瘦身效果。
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