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吃紅糖到底會(huì )長(cháng)胖還是能減肥

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問(wèn)題描述

吃紅糖到底會(huì )長(cháng)胖還是能減肥

醫生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫師

吃紅糖易導致身體長(cháng)胖,應避免過(guò)量攝入糖分。若身體肥胖,可選擇吸脂手術(shù)改善。通過(guò)吸引儀器吸出堆積脂肪,同時(shí)建議減少高糖食物攝入,增加膳食纖維豐富的食品。平時(shí)應控制糖分攝入,保持健康飲食以維持體重。

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