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160斤減肥到120斤需要多久

1人回答 33人閱讀

2024-11-01 16:32

問(wèn)題描述

160斤減肥到120斤需要多久

醫生回答

姚偉

姚偉 副主任醫師

2024-11-01 16:33 回答了該問(wèn)題

減肥從160斤到120斤,大約需要兩到三個(gè)月的時(shí)間,具體取決于減肥方案。醫美手術(shù)如全身抽脂和光纖溶脂可有效快速減肥,同時(shí)需注意飲食清淡。平時(shí)建議吃清淡食物,避免辛辣,以加速脂肪溶解和代謝。

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