醫生回答
劉耀清 主任醫師
減肥注重健康的飲食和合理的鍛煉?？紤]到你在哺乳期，建議不要隨意節食。在保證營(yíng)養均衡的前提下，盡量減少卡路里攝入。減少并不意味著(zhù)不吃東西，而是要合理搭配。多吃粗糧，少吃油膩食物，每天堅持有氧運動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。這個(gè)過(guò)程需要堅持，不能半途而廢。
劉耀清 主任醫師
產(chǎn)后如何快速減肥？
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如何快速減肥？
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如何快速減肥不反彈
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如何快速減肥？
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身上有很多脂肪。如何快速減肥健康？
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針灸如何快速減肥？
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如何快速減肥15斤？
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如何快速減肥而不影響身體發(fā)育？
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腎結石痛能輕輕拍打腎嗎
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寶寶眼袋發(fā)紅有點(diǎn)浮腫是什么原因
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腎結石開(kāi)刀一般多少錢(qián)
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右腎小結石是怎么回事
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腎結石切除一側腎有什么影響
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結石b超能檢查出來(lái)嗎
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泌尿系統結石如何治療
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吃短效避孕藥有什么壞處
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寶寶得了鵝口瘡是什么表現
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腎結石疼痛會(huì )一直痛嗎
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