醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
產(chǎn)后快速減肥一定要管住嘴邁開(kāi)腿，建議每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，產(chǎn)后不要喝油膩的湯，也不要吃動(dòng)物內臟，在身體允許的情況下力所能及的能做一些運動(dòng)，這樣能夠把體內多余的熱量代謝出去。
蘭軍良 副主任醫師
產(chǎn)后快速減肥一定要管住嘴邁開(kāi)腿，建議每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，產(chǎn)后不要喝油膩的湯，也不要吃動(dòng)物內臟，在身體允許的情況下力所能及的能做一些運動(dòng)，這樣能夠把體內多余的熱量代謝出去。
如何快速減肥而不影響身體發(fā)育？
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身上有很多脂肪。如何快速減肥健康？
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產(chǎn)后到現在一直都很胖（140多斤），產(chǎn)后如何快速減肥？
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頑固性肥胖如何快速減肥？
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虛胖如何快速減肥？
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如何快速減肥？
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如何快速減肥？
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如何快速減肥不反彈
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如何快速減肥？
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