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潰瘍性結腸炎患者飲食需注意低渣低纖維、避免刺激性食物,可選擇低脂魚(yú)肉、嫩葉蔬菜、香蕉、蘋(píng)果泥等易消化食物,急性期可遵醫囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、潑尼松等藥物控制炎癥。
一、低渣飲食選擇去皮去籽的果蔬和精制谷物,減少膳食纖維對腸黏膜的機械刺激,烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸燒烤。
二、限制乳制品部分患者可能合并乳糖不耐受,需減少牛奶、冰淇淋等高乳糖食品攝入,可改用低乳糖奶粉或無(wú)乳糖替代品。
三、補充電解質(zhì)腹瀉頻繁時(shí)需增加含鈉、鉀的流質(zhì)食物如口服補液鹽、椰子水,預防脫水及電解質(zhì)紊亂。
四、分餐制采用少量多餐模式每日5-6餐,每餐控制在200-300克,減輕腸道消化負擔。
日常記錄飲食日志有助于識別個(gè)體敏感食物,活動(dòng)期建議在營(yíng)養師指導下進(jìn)行階段性腸內營(yíng)養支持。
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