經(jīng)常早上跑步,能降血脂?提醒:降血脂有這幾個(gè)方法,建議了解

關(guān)鍵詞:降血脂
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10月8日,百濟神州宣布旗下產(chǎn)品百悅澤®(澤布替尼)在澳大利亞獲批用于治療既往接受過(guò)至少一種療法的華氏巨球蛋白血癥成人患者,或作為一線(xiàn)療法以用于治療不適合化學(xué)免疫治療的患者。
此外,百悅澤®近期也已獲得新加坡衛生科學(xué)局(HSA)批準,用于治療既往接受過(guò)至少一種治療的套細胞淋巴瘤(MCL)成人患者。
在澳大利亞,每年有6000多人確診非霍奇金淋巴瘤(NHL),這也是澳大利亞成年人群中第六大常見(jiàn)的癌癥。WM是一種罕見(jiàn)的、進(jìn)展緩慢的淋巴瘤,在NHL患者中占比不到2%,這類(lèi)淋巴瘤在老年人群中多發(fā),主要見(jiàn)于骨髓,但也可能累及淋巴結和脾臟。
百濟神州已向澳大利亞藥品福利咨詢(xún)委員會(huì )(PBAC)提交了百悅澤®的報銷(xiāo)申請。在這一首次申請中,百濟神州預期對WM的報銷(xiāo)申請將進(jìn)入加速決議通道,以期確定WM被納入報銷(xiāo)的時(shí)間。
百悅澤®在澳大利亞用于治療WM的上市許可是基于A(yíng)SPEN試驗的有效性結果。ASPEN是一項隨機、開(kāi)放標簽、多中心3期試驗(NCT03053440),旨在評估百悅澤®對比伊布替尼,對于攜帶MYD88突變(MYD88MUT)的復發(fā)或難治性(R/R)或初治(TN)WM患者的效果。在A(yíng)SPEN試驗中,百悅澤®組的非常好的部分緩解(VGPR)率(28.4%,95%CI:20.38)在數值上高于伊布替尼組(19.2%,95%CI:12.28),盡管該試驗在與深度緩解(VGPR或更佳)相關(guān)的統計學(xué)優(yōu)效性上未能達到主要終點(diǎn)。
在A(yíng)SPEN試驗中,共有101例WM患者隨機分配接受百悅澤®治療,其中5%的患者因不良事件終止治療,包括心臟肥大、中性粒細胞減少癥、漿細胞骨髓瘤和硬膜下出血。14.9%的患者由于不良事件降低用藥劑量,這些不良事件中最常見(jiàn)的是中性粒細胞減少癥(3.0%)和腹瀉(2.0%)。
百悅澤®的總體安全性特征基于779例在臨床試驗中接受了百悅澤®治療的B細胞惡性腫瘤患者的合并數據。百悅澤®最常見(jiàn)的不良反應(發(fā)生率≥20%)為中性粒細胞減少癥、血小板減少癥、上呼吸道感染、出血/血腫、皮疹、挫傷、貧血、骨骼肌肉疼痛、腹瀉、肺炎、咳嗽。最常見(jiàn)的3級或以上的不良反應(發(fā)生率≥5%)為中性粒細胞減少癥、血小板減少癥、肺炎和貧血。
百悅澤®的推薦劑量為160mg每日兩次,或320mg每日一次,空腹或餐后口服均可??筛鶕涣挤磻{整劑量,重度肝損害和正服用與百悅澤®存在潛在藥物相互作用的藥物的患者可降低劑量。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
懷孕期間血糖高可以適量吃燕麥、西藍花、雞蛋、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維,有助于延緩血糖上升,適合作為主食替代精制米面。
2. 西藍花西藍花含有鉻元素和膳食纖維,能夠幫助改善胰島素敏感性,穩定血糖水平。
3. 雞蛋雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,消化吸收緩慢,不會(huì )引起血糖劇烈波動(dòng),建議每天食用1-2個(gè)。
4. 蘋(píng)果蘋(píng)果含有果膠和多種維生素,選擇帶皮食用能更好地控制餐后血糖上升速度。
二、藥物1. 胰島素胰島素是妊娠期糖尿病的一線(xiàn)用藥,需嚴格在醫生指導下調整劑量,不可自行使用。
2. 二甲雙胍二甲雙胍可改善胰島素抵抗,但妊娠中晚期使用需評估風(fēng)險,須遵醫囑服用。
3. 格列本脲格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者,可能引起低血糖,必須在醫生監護下使用。
4. 阿卡波糖阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收來(lái)控制餐后血糖,使用期間需配合飲食管理。
孕期血糖管理需定期監測,除飲食控制外,建議在醫生指導下進(jìn)行適量運動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等低強度活動(dòng)。
懷孕期間乳腺增生疼痛可通過(guò)熱敷按摩、調整內衣、藥物治療、定期檢查等方式緩解。乳腺增生疼痛通常由激素變化、乳腺導管擴張、炎癥反應、精神壓力等原因引起。
1. 熱敷按摩使用溫熱毛巾敷于乳房,配合輕柔打圈按摩,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意水溫不宜過(guò)高,單次熱敷不超過(guò)15分鐘。
2. 調整內衣選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的孕婦專(zhuān)用內衣,避免對乳房造成壓迫。夜間睡眠時(shí)可解除內衣束縛。
3. 藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。禁用含雌激素類(lèi)藥物,服藥期間需監測胎兒狀況。
4. 定期檢查每月進(jìn)行乳腺超聲檢查,觀(guān)察增生結節變化。若出現乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常需立即就診。
建議保持情緒穩定,避免高脂飲食,每日進(jìn)行適度上肢伸展運動(dòng)。出現持續劇烈疼痛或腫塊增大應及時(shí)至乳腺外科就診。
腰結石初期癥狀主要有腰部隱痛、排尿異常、血尿、尿頻尿急等表現。
1、腰部隱痛結石刺激腎盂或輸尿管黏膜引發(fā)鈍痛,疼痛多位于肋脊角或側腹部,活動(dòng)后可能加重,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解。
2、排尿異常結石移動(dòng)可能導致排尿中斷或尿流變細,部分患者出現排尿灼熱感,建議增加飲水量促進(jìn)結石排出,必要時(shí)使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、碳酸氫鈉片等調節尿液酸堿度。
3、血尿結石摩擦尿路黏膜導致鏡下或肉眼血尿,通常伴隨排尿末疼痛,需進(jìn)行尿常規檢查,可配合服用腎石通顆粒、尿石通丸等中成藥輔助治療。
4、尿頻尿急下段輸尿管結石刺激膀胱三角區引發(fā)尿路刺激征,夜間癥狀可能加重,需與泌尿系感染鑒別,可選用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗感染藥物。
出現上述癥狀建議及時(shí)進(jìn)行泌尿系超聲檢查,每日保持2000毫升以上飲水量,避免高草酸飲食如菠菜、濃茶等。
懷孕4個(gè)月痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、飲食調整、局部用藥、手術(shù)治療等方式緩解,通常由子宮壓迫、便秘、激素變化、靜脈曲張等原因引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水浸泡會(huì )陰部10-15分鐘,重復進(jìn)行2-3次,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腫脹疼痛癥狀。
2、飲食調整增加膳食纖維攝入,每日食用西藍花、燕麥、火龍果等食物,飲水量超過(guò)2000毫升,幫助軟化糞便,減少排便用力。
3、局部用藥可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏等藥物,緩解肛門(mén)瘙癢疼痛,禁止自行使用含麝香成分藥物。
4、手術(shù)治療若痔核脫出無(wú)法回納或持續出血,需在產(chǎn)科醫生評估后選擇膠圈套扎術(shù)、痔動(dòng)脈結扎術(shù)等創(chuàng )傷較小的術(shù)式,孕中期相對安全。
建議孕婦采取側臥位休息,避免久坐久站,排便時(shí)不要過(guò)度用力,出現肛門(mén)劇烈疼痛或大量出血時(shí)需立即就醫。
腎結石手術(shù)一般需要8000元到30000元,實(shí)際費用受到手術(shù)方式、結石大小、醫院等級、術(shù)后恢復情況等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式:體外沖擊波碎石術(shù)費用較低,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或輸尿管軟鏡手術(shù)費用較高,開(kāi)放手術(shù)費用最高。
2、結石大?。?p>結石體積越大、數量越多,手術(shù)難度增加,可能需要更復雜的手術(shù)方式,費用相應提高。3、醫院等級:三甲醫院手術(shù)費用高于二甲醫院,不同地區醫療收費標準也存在差異。
4、術(shù)后恢復:術(shù)后出現并發(fā)癥需延長(cháng)住院時(shí)間或二次手術(shù),會(huì )增加總體治療費用。
建議術(shù)前與主治醫生詳細溝通手術(shù)方案,術(shù)后注意多飲水、限制高草酸食物攝入,定期復查預防結石復發(fā)。
經(jīng)前乳房脹痛可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因有關(guān),可通過(guò)熱敷、調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、激素波動(dòng):月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導致乳腺組織充血水腫,表現為脹痛感。無(wú)須特殊治療,經(jīng)期后多自行緩解,避免攝入咖啡因和酒精有助于減輕癥狀。
2、乳腺增生:內分泌失調可能引發(fā)乳腺導管擴張和囊腫形成,通常伴隨結節感和周期性疼痛。癥狀明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
3、乳腺炎:細菌感染或乳汁淤積可能導致乳腺紅腫熱痛,常見(jiàn)于哺乳期女性。需在醫生指導下使用頭孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素治療,配合排空乳汁。
4、乳腺癌:惡性腫瘤可能表現為單側乳房無(wú)規律疼痛或腫塊,需通過(guò)乳腺超聲和鉬靶檢查確診。早期病例可通過(guò)保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)治療,晚期需結合放化療。
建議每月月經(jīng)結束后進(jìn)行乳房自檢,選擇無(wú)鋼圈內衣減少壓迫,日??蛇m量補充維生素E和亞麻籽油調節內分泌。
結核感染T細胞檢測陽(yáng)性提示存在結核分枝桿菌感染可能,需結合臨床癥狀、影像學(xué)檢查等綜合判斷,常見(jiàn)原因包括活動(dòng)性結核病、潛伏性結核感染、既往感染或卡介苗接種影響。
1、活動(dòng)性結核病結核分枝桿菌活躍繁殖導致肺部或其他器官病變,可能伴隨咳嗽、低熱、盜汗等癥狀,需進(jìn)行痰涂片、胸部CT等檢查確診,治療采用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇聯(lián)合用藥。
2、潛伏性結核感染機體免疫系統控制病菌未引發(fā)癥狀,但存在復發(fā)風(fēng)險,可能需預防性使用異煙肼或利福平單藥治療,治療期間須監測肝功能。
3、既往感染曾經(jīng)感染結核菌但已痊愈,T細胞免疫記憶導致檢測陽(yáng)性,若無(wú)活動(dòng)病灶無(wú)須治療,建議定期隨訪(fǎng)觀(guān)察。
4、卡介苗接種嬰幼兒時(shí)期接種卡介苗可能導致假陽(yáng)性,需結合接種史判斷,通常無(wú)須干預,但需與自然感染鑒別診斷。
出現陽(yáng)性結果應避免恐慌,及時(shí)至感染科或呼吸科就診完善評估,治療期間注意營(yíng)養均衡并保持環(huán)境通風(fēng)。
口干口苦可能是糖尿病初期癥狀,也可能是口腔疾病、肝膽疾病、藥物副作用等因素引起。
1、糖尿病血糖升高導致滲透性利尿,引發(fā)口干。糖尿病初期常伴有多飲、多尿、體重下降,需通過(guò)血糖檢測確診,可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。
2、口腔疾病齲齒、牙齦炎等口腔問(wèn)題可能引發(fā)口苦??谇患膊⊥ǔ0殡S牙齦出血、牙齒敏感,需進(jìn)行口腔清潔或治療,可使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口頰片緩解癥狀。
3、肝膽疾病膽汁反流可能導致口苦。肝膽疾病可能伴隨右上腹疼痛、皮膚黃染,需通過(guò)肝功能檢查確診,可遵醫囑使用熊去氧膽酸、茴三硫、腺苷蛋氨酸等藥物治療。
4、藥物副作用部分降壓藥、抗抑郁藥可能引起口干。藥物副作用通常出現在用藥初期,需咨詢(xún)醫生調整用藥方案,可嘗試更換為纈沙坦、舍曲林、文拉法辛等替代藥物。
建議保持口腔清潔,適量飲水,定期監測血糖,出現持續癥狀應及時(shí)就醫檢查。
甲狀腺結節全切術(shù)后可以適量吃白蘿卜。白蘿卜富含維生素C和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化和增強免疫力,但需避免過(guò)量食用。
1、術(shù)后飲食原則甲狀腺結節全切術(shù)后飲食應以清淡易消化為主,避免辛辣刺激性食物,適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。
2、白蘿卜營(yíng)養白蘿卜含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和增強免疫力,適合術(shù)后適量食用。
3、注意事項術(shù)后初期應避免過(guò)量食用白蘿卜,以免引起胃腸不適,建議少量多次食用,觀(guān)察身體反應。
4、其他推薦食物術(shù)后還可適量食用雞蛋、魚(yú)肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,有助于傷口愈合和身體恢復。
甲狀腺結節全切術(shù)后飲食需均衡營(yíng)養,避免刺激性食物,適量食用白蘿卜有助于身體恢復,如有不適及時(shí)就醫。
結石疼痛可通過(guò)多飲水、藥物止痛、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、尿路感染、尿路梗阻、代謝異常等原因引起。
1、多飲水增加每日飲水量有助于促進(jìn)小結石排出,建議每日飲水量超過(guò)2000毫升,可稀釋尿液并減少結晶沉積。
2、藥物止痛遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多、布洛芬等鎮痛藥物緩解疼痛,合并感染時(shí)需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。
3、體外碎石適用于直徑小于2厘米的腎結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎后隨尿液排出,治療前需完善泌尿系CT評估結石位置與硬度。
4、手術(shù)取石經(jīng)皮腎鏡或輸尿管鏡手術(shù)直接取出較大結石,適用于合并嚴重梗阻、感染或保守治療無(wú)效者,術(shù)后需留置雙J管預防狹窄。
結石疼痛發(fā)作時(shí)應避免劇烈運動(dòng),減少高草酸、高嘌呤食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石變化。
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