指導意見(jiàn)：腰肌勞損可以使用膏藥。腰肌勞損主要是由于長(cháng)期彎腰勞累、姿勢不正確導致的腰部肌肉、筋膜等出現無(wú)菌性炎癥反應，其臨床癥狀主要是表現為腰椎兩側肌肉疼痛不適。中醫膏藥的種類(lèi)有很多，其中有一類(lèi)具有活血化瘀、行氣止痛的功效，比如活血止痛膏、復方南星止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏等，對于緩解腰肌勞損導致的疼痛具有很好的效果?；颊咭⒁庑菹?，矯正不良坐姿，避免腰部過(guò)度勞累，以免加重患者的病情。在病情緩解期要注意適當增強腰背肌的功能鍛煉，比如平燕飛或者倒著(zhù)行走。