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胃腸炎可通過(guò)飲食衛生、手部清潔、食物儲存、增強免疫力等方式預防。胃腸炎通常由病原體感染、食物變質(zhì)、免疫力低下、交叉污染等原因引起。
1、飲食衛生避免生食或未徹底加熱的食物，海鮮肉類(lèi)需煮熟，蔬菜水果充分洗凈，不飲用未經(jīng)消毒的生水。
2、手部清潔飯前便后使用肥皂流動(dòng)水洗手至少20秒，接觸公共物品后避免直接觸碰口鼻。
3、食物儲存生熟食品分開(kāi)存放，冷藏食物不超過(guò)4小時(shí)，剩菜需60℃以上復熱，冰箱定期清潔消毒。
4、增強免疫保持規律作息與適度運動(dòng)，補充富含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品，避免長(cháng)期使用抗生素。
出現持續嘔吐腹瀉或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫，日?？蓚淇诜a液鹽預防脫水，避免自行服用止瀉藥物。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
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