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胃氣上逆打嗝可通過(guò)調整飲食習慣、穴位按摩、藥物治療、中醫調理等方式緩解。胃氣上逆通常由飲食不當、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、調整飲食習慣避免暴飲暴食或進(jìn)食過(guò)快，減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料的攝入，餐后適當散步幫助胃腸蠕動(dòng)。
2、穴位按摩按壓內關(guān)穴、足三里穴可緩解膈肌痙攣，每次按壓持續數分鐘，重復進(jìn)行至打嗝減輕。
3、藥物治療胃動(dòng)力藥多潘立酮、促胃腸動(dòng)力藥莫沙必利、抑酸藥奧美拉唑可遵醫囑使用，適用于胃炎或胃食管反流導致的打嗝。
4、中醫調理中醫辨證屬肝胃不和者可服用柴胡疏肝散，脾胃虛寒者適用理中湯，需由中醫師根據體質(zhì)開(kāi)具處方。
長(cháng)期頻繁打嗝伴隨胸痛、嘔吐等癥狀應及時(shí)消化科就診，日常保持情緒穩定，避免腹部受涼。
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