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霧霾天可以跑步嗎

患者:男,22歲

病情描述:
霧霾天可以跑步嗎
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科
霧霾天不建議跑步。霧霾是懸浮于近地面低空的水汽凝結物。霧霾中往往含有汽車(chē)尾氣中的多種有害化學(xué)物質(zhì)和浮塵、病原微生物等。在霧霾天跑步時(shí)體內耗氧量增多,呼吸勢必加深加速,因霧霾中含水汽較多,有礙肺泡的氣體交換,會(huì )使大腦缺氧而出現頭昏,頭暈等不適,會(huì )損害身體健康。建議在家里因地制宜進(jìn)行體育鍛煉。
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