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低頭看手機頸椎疼怎么辦

患者：男，43歲

病情描述:
這幾天我在低頭看手機的時(shí)候，總是頸椎疼，低頭看手機頸椎疼怎么辦？
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
低頭玩手機會(huì )出現頸椎疼痛的癥狀。首先，不要玩手機太多，消除誘因，選擇通過(guò)按摩來(lái)調理的方法。按摩太陽(yáng)穴可以有效地預防脖子血管腫脹的現象，有預防脖子疼痛癥狀的效果。其次，可以進(jìn)行理療、膏體涂抹的止痛對癥治療。處方藥的使用需要咨詢(xún)醫生。另外，頸椎病引起的脖子疼痛，低頭玩手機可能是誘因。在那種情況下，有可能出現頭暈和睡眠不足的癥狀。應該馬上調整，平時(shí)就保持良好的生活節奏，不應該長(cháng)時(shí)間保持姿勢。
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