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喝咖啡會(huì )不會(huì )便秘

患者：女，32歲

病情描述:
喝咖啡會(huì )不會(huì )便秘
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

喝咖啡可能引起便秘，也可能緩解便秘，具體效果因人而異，主要與咖啡因含量、個(gè)人耐受性、飲水量、胃腸功能等因素有關(guān)。

1、咖啡因作用

咖啡因可能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助緩解便秘，但對部分人群可能產(chǎn)生利尿作用，導致水分流失加重便秘。

2、個(gè)人耐受性

不同個(gè)體對咖啡因的敏感度差異較大，部分人飲用后可能出現胃腸不適或排便習慣改變。

3、水分攝入

飲用咖啡時(shí)若未補充足夠水分，可能因利尿作用導致腸道水分不足，糞便干硬難以排出。

4、胃腸功能

存在胃腸功能紊亂的人群飲用咖啡可能加重癥狀，如腸易激綜合征患者可能出現便秘或腹瀉。

建議觀(guān)察自身反應，適量飲用咖啡并保證充足水分攝入，如持續便秘可調整飲用量或就醫檢查。

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