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高血壓高血糖的老人適合吃什么?

患者:男,63歲

病情描述:
高血壓高血糖的老人適合吃什么?
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
水果方面可以適量吃一些含糖量相對較低,升糖速度比較慢的水果,比如人參果,小柿子,獼猴桃,檸檬,草莓等,高血壓高血糖都是中老年人群比較常見(jiàn)的慢性疾病,對病人身體的危害是比較嚴重的,病人在藥物治療的同時(shí)一定要保持合理的飲食習慣,要做到低脂、低鹽、低糖、低膽固醇的飲食方式,可以食用全類(lèi)谷物,比如燕麥、大麥和黑麥,多吃花椰菜,黃瓜和胡蘿卜,有助于防止血糖水平激增,主食以粗糧,面和粥為主,另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋等。
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