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大便很軟但是很難排便什么引起的

患者:女,26歲

病情描述:
大便很軟但是很難排便什么引起的
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

排便困難伴大便性狀軟可能由膳食纖維不足、腸道蠕動(dòng)減弱、腸易激綜合征、直腸前突等原因引起,可通過(guò)調整飲食結構、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維不足

日常飲食中蔬菜水果攝入過(guò)少會(huì )導致糞便體積不足,難以刺激腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入超過(guò)500克新鮮蔬菜和200克水果,如西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物。

2、腸道蠕動(dòng)減弱

久坐不動(dòng)或飲水不足可能降低結腸推進(jìn)力,表現為排便費力但糞便不干硬。每日保持適量運動(dòng)如快走30分鐘,飲水量建議達到2000毫升。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),典型癥狀為排便不盡感伴隨腹脹??勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀或聚乙二醇等調節胃腸功能藥物。

4、直腸前突

盆底肌松弛導致直腸黏膜向陰道方向膨出,造成排便梗阻感。輕度可通過(guò)凱格爾運動(dòng)改善,嚴重者需考慮經(jīng)肛吻合器直腸切除術(shù)等外科治療。

建議記錄排便日記評估癥狀頻率,若持續兩周未緩解需進(jìn)行肛門(mén)直腸測壓或排糞造影檢查,排除器質(zhì)性病變。

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