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腳腫是怎么得的

患者:女,34歲

病情描述:
腳腫是怎么得的
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蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

腳腫可能由長(cháng)時(shí)間站立、鹽分攝入過(guò)多、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、穿戴彈力襪、藥物治療、原發(fā)病管理等方式緩解。

1. 長(cháng)時(shí)間站立

長(cháng)時(shí)間保持站立姿勢會(huì )導致下肢靜脈回流受阻,引起腳部水腫。建議定時(shí)活動(dòng)下肢,休息時(shí)抬高雙腿促進(jìn)血液回流。

2. 鹽分攝入過(guò)多

高鹽飲食會(huì )導致體內水分潴留,表現為腳踝腫脹。每日食鹽攝入量應控制在合理范圍內,多食用新鮮蔬菜水果幫助排水。

3. 靜脈功能不全

可能與靜脈瓣膜功能受損、靜脈壓力增高等因素有關(guān),通常表現為下肢沉重感、皮膚色素沉著(zhù)等癥狀??勺襻t囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣等藥物改善循環(huán)。

4. 心力衰竭

可能與心肌收縮力下降、心臟負荷過(guò)重等因素有關(guān),通常伴有呼吸困難、乏力等癥狀。需在醫生指導下使用呋塞米、螺內酯等利尿劑,并積極治療原發(fā)病。

日常生活中應避免久站久坐,控制鈉鹽攝入,出現持續腫脹或伴隨其他癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

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