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腰肌勞損怎樣恢復正常

病情描述:
腰肌勞損怎樣恢復正常
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黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
腰肌勞損是腰背部肌肉以及筋膜的一種慢性的一種炎癥性改變,其常常會(huì )引起腰背部的一種疼痛不適,以及活動(dòng)受限等臨床表現。其疼痛一般呈酸痛或者是脹痛,部分患者會(huì )出現一種刺痛或灼痛的表現,其疼痛一般在勞累時(shí)會(huì )明顯的加重,休息后會(huì )明顯的緩解。1、我們要改變日常生活方式,避免久坐久站,以及長(cháng)時(shí)間的彎腰等。2、我們可以采取局部的熱敷、理療等物理治療方式來(lái)緩解腰肌勞損。3、必要時(shí)我們可以采用一些非甾體的抗炎鎮痛藥物應用,局部外敷或者口服進(jìn)行治療。4、我們可以采取一些活血、舒筋、通絡(luò )的中成藥物應用進(jìn)行治療。另外必要時(shí)我們可以采取一些藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療,來(lái)緩解腰肌勞損的癥狀。
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