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有膝關(guān)節炎能快步走鍛煉嗎

患者:男,43歲

病情描述:
平時(shí)一直都在堅持快步走鍛煉,可是現在有膝關(guān)節炎,害怕不能進(jìn)行。有膝關(guān)節炎能快步走鍛煉嗎?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
關(guān)節炎不適合快步走鍛煉,這種鍛煉方式對膝關(guān)節炎患者來(lái)講可能會(huì )有一定的影響,而且快走運動(dòng)過(guò)程中有可能會(huì )加大對關(guān)節處的損傷,也有可能會(huì )發(fā)生退行性病變。所以建議這類(lèi)患者選擇適當的慢走或者是散步,這些運動(dòng)量相對要小一些,患者也可以選擇經(jīng)常游泳或者做體操。
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