腰椎間盤(pán)突出癥病人的正確睡姿
發(fā)布時(shí)間: 2018-09-06
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經(jīng)常同房會(huì )引起腰間盤(pán)突出嗎
腰間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，經(jīng)常同房可能會(huì )引起腰椎間盤(pán)突出癥。若是出現嚴重不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療。腰椎間盤(pán)突出癥通常與腰椎間盤(pán)退行性改變、慢性損傷等因素有關(guān)，容易造成患者有腰痛、坐骨神經(jīng)痛等不適。經(jīng)常同房造成腰部肌肉過(guò)度勞損，也容易引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。日常應注意坐姿、站姿，可減少患病概率，平時(shí)不可以大量從事體力勞作，應注意休息，避免劇烈運動(dòng)。腰椎間盤(pán)突出癥患者需要在醫生指導下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物進(jìn)行改善?；颊叻盟幬锖?，應注意飲食清淡，避免食用生鮮、辣椒等生冷、辛辣的食物，平時(shí)應保證作息規律，保證充足的睡眠時(shí)間，可促進(jìn)病情恢復。29次播放 2024-11-30
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腰上的骨頭疼怎么回事
腰上的骨頭疼，主要考慮以下幾個(gè)方面的原因：1、外傷：腰部受到外界的沖擊力后，引起腰部的椎骨錯位，壓迫了神經(jīng)。繼而引發(fā)腰部的疼痛。對于損傷不嚴重的，多行保守治療，注意臥床休息，減少活動(dòng)，同時(shí)加強營(yíng)養，補充鈣劑和維生素D，就可能逐漸的好轉。嚴重的需采取手術(shù)的治療。2、腰椎間盤(pán)突出：由于過(guò)度的勞累或者是外傷等原因引起的腰椎間盤(pán)中纖維環(huán)的破裂，髓核的突出，刺激或壓迫了坐骨神經(jīng)、馬尾神經(jīng)，使神經(jīng)產(chǎn)生粘連、水腫變性，繼而出現腰部的疼痛、麻木等癥狀。本病以非手術(shù)治療為主，對于初次發(fā)作或者癥狀較輕、病程較短的患者，休息后癥狀可以自行緩解;癥狀較明顯可采用非甾體類(lèi)的消炎鎮痛藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸等。也可采用牽引、理療、針灸、按摩等方式進(jìn)行治療。對于非手術(shù)治療無(wú)效的患者，可以根據病情考慮進(jìn)行脊柱的微創(chuàng )的技術(shù)治療。而對于部分病情嚴重，可以考慮開(kāi)放性的手術(shù)治療。3、骨質(zhì)疏松癥：由于骨量低下，骨微結構的破壞，容易導致軀體周?chē)M織出現相應的微循環(huán)功能障礙，那么在發(fā)病的早期，只要開(kāi)始活動(dòng)，就會(huì )出現腰背痛的情況。建議補充鈣劑、維生素D，增加腸鈣吸收，促進(jìn)骨骼的強壯。4、腰椎的炎癥：腰椎出現感染性的炎癥，會(huì )導致局部會(huì )出現紅腫熱痛以及腰部劇烈疼痛的癥狀。這種情況可以對癥應用非甾體類(lèi)的抗炎藥、抗生素等藥物進(jìn)行治療。73670次播放 2021-10-15
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腰椎間盤(pán)突出癥注意事項
腰椎間盤(pán)突出之后需要注重于日常生活的護理，比如需要注意日常飲食，平時(shí)不要站立過(guò)久，是擔心做一些原地活動(dòng)上具有保暖效果的護腰，或是注意日常的床鋪，不要選擇軟床鋪，應該挑選木板床。
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腰椎間盤(pán)突出癥病人做牽引是為什么
患有腰椎間盤(pán)突出癥時(shí)可以進(jìn)行持續牽引或者利用牽引床治療，能緩解肌肉痙攣、增寬椎間隙、減輕關(guān)節滑膜擠壓、松解神經(jīng)根粘連，促使因腰椎疼痛、下肢麻木等癥狀減輕或消退。
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腰椎間盤(pán)突出癥如何康復治療
腰椎間盤(pán)突出癥可以采用腰椎牽引的方法來(lái)進(jìn)行康復治療，包括慢速牽引和快速牽引這兩種方式。這種疾病還可以采用紅外線(xiàn)或者是溫水浴等物理療法治療，此外，也可以進(jìn)行運動(dòng)治療。
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腰椎間盤(pán)突出該怎么自我治療
腰椎間盤(pán)突出的患者需要多仰面平躺，而且要選擇硬板床。也可以做俯臥沉腰或者是仰臥沉腰鍛煉，這都能使腰椎后緣間隙變小，讓髓核回到椎間盤(pán)間隙當中。另外還可進(jìn)行俯臥魚(yú)躍練習。
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小腿酸痛怎么辦
小腿酸痛是指膝蓋以下，腳踝以上的部分組織，主要是指腓腸肌出現酸脹疼痛的一種癥狀，運動(dòng)量過(guò)大、長(cháng)期勞損、缺血、低血鈣、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。常見(jiàn)的病因分為以下幾種：1、腰椎間盤(pán)突出癥，在腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或連同髓核軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起腰腿痛為主要癥狀的一種疾病。疼痛主要集中在小腿的外側，往往合并臀部，大腿的后外側或足背和足跟部。2、血管病變如下肢靜脈曲張、靜脈炎，下肢深靜脈血栓形成、脈管炎等。3、其他如低鈣血癥、低鎂血癥、尿毒癥、甲狀腺功能減退癥等。4、足踝疾病扁平足、踝關(guān)節創(chuàng )傷性關(guān)節炎等。建議患者去醫院門(mén)診就診，明確病因，積極治療原發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3261222次收聽(tīng) 2020-01-07 -
大腿肌肉酸痛怎么回事
大腿肌肉酸痛包括：突然劇烈運動(dòng)、腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合癥、脊柱的腫瘤或椎管內的腫瘤均可壓迫脊髓神經(jīng)、神經(jīng)系統疾病如運動(dòng)神經(jīng)元病。具體表現如下：突然劇烈運動(dòng)，或者平常不運動(dòng)突然運動(dòng)量增大。會(huì )使大腿的肌肉運動(dòng)時(shí)產(chǎn)生大量的乳酸，而得不到及時(shí)的代謝，引起的肌肉酸痛。一般休息4到6天，癥狀會(huì )完全消失。腰椎間盤(pán)突出癥，突出的椎間盤(pán)壓迫相應的神經(jīng)根而引起坐骨神經(jīng)痛或者是感覺(jué)障礙，早期表現為酸痛，常會(huì )伴有腰痛。通常表現在大腿的后外側肌肉。脊柱的腫瘤或椎管內的腫瘤均可壓迫脊髓神經(jīng)，表現在大腿肌肉的酸痛，早期會(huì )出現足部的麻木，并自下而上發(fā)展感覺(jué)或運動(dòng)障礙。神經(jīng)系統疾病如運動(dòng)神經(jīng)元病，一般早期會(huì )出現一側的大腿肌肉酸痛，后期會(huì )出現大腿肌肉的萎縮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3661035次收聽(tīng) 2020-01-07 -
腰間盤(pán)突出怎么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出癥狀較輕時(shí)可以適當進(jìn)行腰背肌的鍛煉，如平板支撐、游泳、慢跑等，急性發(fā)作期時(shí)建議適當的臥床休息。腰椎間盤(pán)突出在急性發(fā)作的時(shí)候，建議患者適當的臥床休息，不能運動(dòng)。但是這并不是以后就像一位半殘人士一樣不能活動(dòng)，患者可以適當的通過(guò)一些藥物治療，用藥休息以后，在癥狀緩解后可以適當的活動(dòng)。腰椎負荷最大的情況是久坐或者坐著(zhù)彎腰，或者是彎腰搬重物，所以不建議進(jìn)行像搬啞鈴這種鍛煉?？梢栽诳祻歪t生的指導下，適當的進(jìn)行鍛煉，控制活動(dòng)量，再稍加上一些腰背肌的力量鍛煉，如，都可以適當進(jìn)行。57902次播放 2018-09-28
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哪些人群容易得腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥為常見(jiàn)病、多發(fā)病、廣泛存在于各行各業(yè)中，本病多發(fā)于25-50歲的男性人群，以勞動(dòng)強度較大的行業(yè)多見(jiàn)，此外，長(cháng)期處于坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。長(cháng)期工作或居住于潮濕及寒冷環(huán)境中，比較容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4358858次收聽(tīng) 2018-09-07 -
慢性腰椎間盤(pán)突出癥如何進(jìn)行康復鍛煉
慢性腰椎間盤(pán)突出癥，在急性期的時(shí)候是應保持臥床休息；在緩解期的時(shí)候，可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動(dòng)，運用巴士球、瑜伽球進(jìn)行拉伸等；也可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，對腰椎間盤(pán)突出起到一個(gè)很好的保護作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0856720次收聽(tīng) 2018-09-07 -
貼理療貼對腰間盤(pán)突出癥是不是有用
腰間盤(pán)突出癥貼理療貼，首先需要分清是急性期還是緩解期，緩解期時(shí)，可以貼膏藥或是運動(dòng)員貼的肌內效貼；急性期時(shí)，需要注意理療貼的功效，有些膏藥是熱性的，有活血化瘀的功效，會(huì )加重神經(jīng)根的水腫及疼痛的癥狀，患者應根據自身情況選擇理療貼治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0650030次收聽(tīng) 2018-09-07 -
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腰椎間盤(pán)突出癥的康復治療方法
對于腰椎間盤(pán)突出癥患者的治療方法，在臨床當中，一般情況下，可以分為中醫治療方法跟西醫治療方法。在腰椎間盤(pán)突出癥患者的治療方面，中醫的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類(lèi)的手法、小關(guān)節整復的方法等，可以對于一些關(guān)節的脫位，進(jìn)行整復；而西醫的治療方法，包括核心控制方法，通過(guò)對于患者的一些核心肌群的訓練方法，可以對于椎間盤(pán)突出，進(jìn)行歸納?；颊叩目祻椭委?，在急性發(fā)作期的時(shí)候，應該以臥床休息為主，臥床時(shí)間不應該超過(guò)1周的時(shí)間；在活動(dòng)的時(shí)候，可以借助腰圍進(jìn)行固定；在進(jìn)行理療的時(shí)候，禁用溫熱療法。在恢復期的時(shí)候，可以用溫熱物理治療，改善血液循環(huán)；手法治療以松動(dòng)手法為主；進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓練，改善腰椎穩定性。54960次播放 2018-09-06
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腰椎間盤(pán)突出癥病人的正確坐姿
通常情況下，患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，正確的坐姿，首先是要注意少做矮凳子和軟沙發(fā)。如果沙發(fā)特別軟，對于患者的腰椎，就會(huì )特別不好；另外，腰椎間盤(pán)突出癥患者的椅子，最好是帶有靠背，這樣就能夠對患者的整個(gè)脊柱，進(jìn)行很好的支撐，特別是頸部跟腰部。否則，腰椎間盤(pán)突出癥患者的腰部肌肉，很可能就會(huì )出現疲勞的情況。一般來(lái)說(shuō)，患者正確的坐姿，應該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使患者的腰部能夠處于相對松弛的狀態(tài)，以減少勞損的機會(huì )。當腰椎間盤(pán)突出癥患者坐在有靠背的椅子上的時(shí)候，應該在上述姿勢的基礎上，盡量將腰背緊貼，并且可以倚靠椅背，可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲勞。除此之外，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，還應該盡量避免久坐。53267次播放 2018-09-06
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腰椎間盤(pán)突出癥：CT檢查啥表現
應用CT檢查脊椎與椎管內病變在臨床上已廣泛開(kāi)展，分辨率相對為高的CT圖像，可較清楚地顯示椎間盤(pán)突出的部位、大小、形態(tài)和神經(jīng)根、硬脊膜囊受壓移位的形象，同時(shí)可顯示椎板及黃韌帶肥厚、小關(guān)節增生肥大、椎管及側隱窩狹窄等情況，并可以三維技術(shù)重建椎管與根管的立體形態(tài)。從影像學(xué)角度來(lái)看，本病在CT圖像上的主要改變有以下幾點(diǎn)：
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衛喜康的功效與作用怎么樣？
現在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著(zhù)的。如果平時(shí)缺乏對前列腺的愛(ài)護，經(jīng)常做一些容易對前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴重了也是容易導致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對于健康的影響就更大啦，對于前列腺炎3419次瀏覽 2024-12-07
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