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關(guān)節炎的日常注意事項有哪些

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-08-24 18:04

病情描述:
關(guān)節炎的日常注意事項有哪些
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 骨科
關(guān)節炎要注意避免被風(fēng)、感冒、濕惡、寒冷等引起氣血和經(jīng)絡(luò )障礙。要注意飲食、生活、運動(dòng)，要有規律的飲食，吃維生素豐富的水果、蔬菜，少吃辛辣的食物，生活中要禁煙限酒、強化體質(zhì)、預防和減少感染機會(huì )。要多做練習運動(dòng)，如游泳、騎踏板或自行車(chē)等，但膝蓋彎曲角度不超過(guò)90度。
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