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女性月經(jīng)期間可以吃什么水果

患者：女，22歲 提問(wèn)于2020-01-11 16:24

病情描述:
我今天剛來(lái)月經(jīng)，想要吃一些水果，女性月經(jīng)期間可以吃什么水果？
共2個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，不能吃一些比較涼的水果與食物，會(huì )導致加重疼痛的情況出現，可以多吃一些甜橙、榴蓮等水果，能夠及時(shí)的補充女性身體所需要的維生素，提高自身的免疫力。如果有痛經(jīng)比較嚴重的患者，應該少吃一些蘋(píng)果，體質(zhì)比較好的女性可以多吃一些梨、橙子，橙子當中纖維比較多，還含有大量的糖分，可以代替正餐來(lái)服用。
龍馨 主治醫師 去掛號
重慶市婦幼保健院 三甲 婦科
女性來(lái)月經(jīng)屬于正常的一種生理現象，來(lái)月經(jīng)女性陰道會(huì )出現了大量的流血的情況發(fā)生，是子宮內膜脫落的現象，此時(shí)女性的抵抗力比較弱，可以服用蘋(píng)果、橘子、香蕉等水果。應該少吃一些比較涼的食物，避免造成病人肚子疼痛，月經(jīng)流血量增加的情況。在平時(shí)的生活當中要注意好保暖的工作，多注意休息。
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