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如何治療更年期綜合征

治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫治療。當然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會(huì )經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動(dòng)，讓自己的人生更加美好。

生活中，提到更年期綜合征，人們就非常害怕，因為在40以后，有些女性就會(huì )進(jìn)入更年期，出現煩躁、脾氣大、神疲乏力，浮腫，夜尿多的現象，只要稍加干預，還是可以治療的。那么，如何治療更年期綜合征？一起通過(guò)下文來(lái)好好了解吧。
　　治療更年期綜合征的方法
　　1、中醫治療
　　患有更年期綜合征的人呢，可以通過(guò)中醫方法來(lái)治療，吃一些溫補腎脾的藥物，比如鹿膠、杜仲、菟絲子、黨參、白術(shù)等等。
　　2、飲食治療
　　對于女性來(lái)說(shuō)，不要吃那些含鹽多，含有高脂肪的食物，可以在食物中加入當歸、黃精、山藥以及冬蟲(chóng)夏草，對病情更有幫助。
　　3、針灸調養
　　在治療方法中，針灸治療也是不錯的方法，患者可以通過(guò)針刺法、耳穴壓丸法來(lái)減少更年期的情況。只是在挑選針灸店的時(shí)候要注意，哪怕錢(qián)多點(diǎn)，也要去正規的醫院。
　　4、心理治療
　　更年期的女性更需要心理治療，通過(guò)心理治療后，可以解除思想負擔，保持豁達、樂(lè )觀(guān)的狀態(tài)。而且女性也要多參加一些活動(dòng)，豐富自己的生活。
　　5、激素替代治療
　　激素替代療法包括單純雌激素周期療法、雌-雄激素療法等等。激素代療法可以改善血脂代謝，能有效地緩解更年期癥狀，還能防治老年癡呆。
　　6、自己要坦然面對
　　更年期是一個(gè)很正常的過(guò)程，女性要有一個(gè)端正的認識。
　　更年期的治療一般是通過(guò)藥物來(lái)治療，緩解更年期的癥狀，但是女性心里也要意識到這是正常的生理現象，要有一個(gè)清晰的認知，然后用更加豐富的活動(dòng)力充實(shí)自己的生活。如果情況比較嚴重，家人一定要帶她進(jìn)行心理治療，從心理上改善更年期的癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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