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更年期綜合征

發(fā)布時(shí)間: 2018-06-05 59454次播放

陳艷主任醫師

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三甲北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院中醫婦產(chǎn)科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

男人也需要雌激素

男性體內確實(shí)需要少量雌激素維持生理功能，但水平顯著(zhù)低于女性。男性雌激素主要由睪酮經(jīng)芳香化酶轉化而來(lái)，對骨骼健康、認知功能和心血管保護具有重要作用。

52897次瀏覽 2025-08-23
更年期婦女飲食注意

更年期婦女飲食需注意均衡營(yíng)養、控制熱量、補充鈣質(zhì)和膳食纖維，避免高糖高脂食物，適量增加豆制品和深色蔬菜攝入。更年期因雌激素水平下降，易出現代謝紊亂和骨質(zhì)疏松，飲食調整可緩解潮熱、失眠等癥狀。

60701次瀏覽 2025-08-23
更年期癥狀有哪些
02:19

更年期是指性成熟期與老年期的過(guò)渡階段，分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期。更年期的主要癥狀有月經(jīng)失調、潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴等，建議積極進(jìn)行調理。月經(jīng)失調具體表現為月經(jīng)提前、經(jīng)量多或少、經(jīng)色鮮紅等。潮熱出汗是指自覺(jué)潮熱，尤其是夜間睡覺(jué)時(shí)大量出汗。心煩易怒表現為經(jīng)常感到煩躁不安，容易生氣。同時(shí)更年期可能出現多夢(mèng)易醒、輾轉難眠等癥狀，記憶力有一定下降，伴隨頭暈、耳鳴等癥狀。中醫認為，上述癥狀可能屬肝腎陰虛證，由肝腎不足、臟腑功能減退、心肝脾腎不和所致?；颊咄ǔ？稍卺t生指導下服用同仁堂坤寶丸進(jìn)行調理。同仁堂坤寶丸由何首烏、地黃、枸杞子、女貞子、墨旱蓮等多種中藥材組成，具有滋養肝腎、鎮靜安神、養血通絡(luò )的功效，可以有效緩解肝腎陰虛證所致的月經(jīng)失調、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴等癥狀。此外，如果患者有失眠、精神不振的情況，可以遵醫囑將同仁堂坤寶丸與益民谷維素片聯(lián)用，能夠營(yíng)養神經(jīng)，緩解不適。如果患者有骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節不適等癥狀，同仁堂坤寶丸還可以與漢維碳酸鈣D3咀嚼片聯(lián)合使用，能夠補充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼健康。日常生活中，患者可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、做瑜伽等方法緩解不良情緒，建議患者規律作息，保證夜間睡眠充足。

128976次播放 2025-01-13
更年期出汗如何調理

更年期出汗可以通過(guò)飲食、運動(dòng)及自我心態(tài)調節來(lái)改善，但部分人需要使用雌激素或中藥進(jìn)行調理。女性更年期是從育齡期向老年期過(guò)渡的階段。更年期女性卵巢功能逐漸衰退，體內性激素水平波動(dòng)，部分人會(huì )出現一系列癥狀，如月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、心悸胸悶、煩躁易怒等。由于血管收縮障礙，許多更年期女性會(huì )有怕熱、易出汗的表現。多數女性可以進(jìn)行自我調整，如飲食、運動(dòng)調理和自我心態(tài)調整，可多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品，適當多飲水以補充丟失的水量。如果出汗嚴重，或者無(wú)法通過(guò)自我調理來(lái)改善，應到醫院請醫生進(jìn)行檢查，在確定沒(méi)有禁忌證以后，使用雌激素進(jìn)行治療。用藥期間要定期復查子宮內膜和乳腺；或者請中醫進(jìn)行辨證后，使用中藥治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:38

15656次收聽(tīng) 2022-07-29
更年期會(huì )心悸嗎

更年期會(huì )心悸，而且是非常的常見(jiàn)。更年期患者容易出現心悸、胸悶等情況。更年期由于年齡的原因容易引起血管硬化等病變，在心臟中常表現為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，當心臟血管供血不足時(shí)可引起心悸等情況；當更年期內分泌激素紊亂時(shí)，尤其是女性，對心肌及血管的保護作用喪失，也會(huì )加重上述情況。隨年齡增大，心肌耗氧量增加，可引起供需失衡；長(cháng)期的供需失衡會(huì )導致心臟功能異常，出現功能的失代償情況，出現心悸。而且處于更年期的患者多伴有失眠等精神壓力較大的疾病，也會(huì )出現心悸的情況，需要引起重視。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:02

79675次收聽(tīng) 2021-05-08
更年期高血壓要吃藥嗎

更年期高血壓是需要盡早藥物治療的。無(wú)論哪個(gè)時(shí)期的高血壓患者，均是需要及早干預，避免損傷靶器官。對于更年期患者而言，由于年齡原因導致的血管硬化會(huì )加重血壓的波動(dòng)；而激素內分泌的紊亂導致對血管保護作用的喪失，兩者原因疊加會(huì )加重血管病變，使得血壓波動(dòng)較其他人群明顯。所以更年期人群診斷為高血壓時(shí)，需要盡早進(jìn)行干預，及早選擇合適的降壓藥物，同時(shí)積極進(jìn)行靶器官的評估。在日常生活中，改善生活方式，清淡飲食，低鹽低脂；戒煙戒酒等；保持良好作息，監測血壓。

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107192次收聽(tīng) 2021-05-08
更年期激素減少如何調理

更年期激素減少主要是由于卵巢功能逐漸衰退而造成。激素減少是生理一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程當中，有些人能夠慢慢地就適應，但是也有人在這個(gè)過(guò)程當中會(huì )出現一些癥狀，所以就出現更年期綜合征情況。在這個(gè)時(shí)候，如果是想迅速改善病人激素水平，首選藥治療，首選就是西醫激素替代。激素替代具體方案、具體量、具體情況要由醫生根據患者不同情況，不同需求，然后來(lái)進(jìn)行詳細制定一個(gè)方案來(lái)去實(shí)施。另外如果患者愿意服用中藥也可以，中藥是通過(guò)調節全身一些狀態(tài)，全身一些臟腑功能等等，達到間接使得性激素能夠提高作用，但是中藥作用不如西藥直接，病人缺什么補什么。中醫治療是比較緩慢，效果也是比較持續。治療要根據病人不同情況，然后在臨床上由中醫大夫辨證論治，中醫講是辨證論治，根據望聞問(wèn)切結果來(lái)進(jìn)行綜合分析進(jìn)行治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:39

57841次收聽(tīng) 2020-02-25
什么是更年期綜合征
01:53

宮寒引起不孕是比較常見(jiàn)現象，但是這類(lèi)現象可以采用中醫方法進(jìn)行治療。中醫治療方法有很多，并且效果也是非常不錯，宮寒會(huì )影響身體健康，對于受孕也有一定影響，女性在備孕期間有必要調理身體、驅除宮寒，宮寒表現有手足冷、腰膝酸涼、包括有痛經(jīng)，小腹冷痛等。中醫治療根據患者不同情況，采取補腎溫經(jīng)散寒治療，常用溫熱藥物有肉桂、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉等。具體是吃什么藥，要在醫院經(jīng)過(guò)醫生診斷，處方以后進(jìn)一步來(lái)進(jìn)行治療。

59037次播放 2019-12-30
更年期綜合征的治療
02:22

更年期是人體的一個(gè)特殊時(shí)期，由于體內激素分泌紊亂，內環(huán)境的平衡被打破，從而病人會(huì )出現發(fā)熱、潮熱、心煩、意亂、脾氣暴躁等情況。女性朋友會(huì )出現乳房脹痛、胸悶、愛(ài)著(zhù)急、生氣，另外例假方面會(huì )有一些推前或者是滯后，這都是由于更年期的內分泌的紊亂引起的。那么這類(lèi)病人的治療主要是在飲食方面進(jìn)行一個(gè)調整，應該適當的限制高脂肪、高碳水化合物的食物。其次就是要少吃一些口味偏重的食物，特別辣的食物，特別刺激的食物，因為這些食物會(huì )打破人體內環(huán)境的平衡，所以還是要少吃一點(diǎn)。最后就是戒除一些不良習慣，不吸煙不喝酒，保持一個(gè)愉快的舒暢的心情，對于更年期的治療效果也是非常好的。

59391次播放 2019-11-22
更年期的表現
02:21

更年期是由于人體內的內分泌系統發(fā)生了紊亂，體內的激素代謝出現了問(wèn)題。病人主要表現就是情緒方面的易怒、暴躁或者是身體的烘熱，但本身并不發(fā)燒。大概85%的更年期患者能夠自行緩解，另外25%的患者癥狀比較重需要治療。第一，更年期病人的癥狀非常多樣，比如說(shuō)可以表現為性衰老，患者可以通過(guò)服用一些雌激素來(lái)改善。第二，是心血管的癥狀，比如說(shuō)出現了潮熱、出汗、心慌等問(wèn)題，本身心血管系統是沒(méi)有問(wèn)題的，這是由于內分泌紊亂引起的。第三，就是神經(jīng)系統的癥狀，比方說(shuō)出現憂(yōu)慮、激動(dòng)、失眠的情況。第四，就是月經(jīng)的改變，經(jīng)常會(huì )說(shuō)月經(jīng)的紊亂或長(cháng)或短等。更年期的癥狀就是骨質(zhì)疏松，肌肉的酸痛，膀胱和泌尿系也會(huì )出現一些癥狀。

52859次播放 2019-11-22
更年期女性如何保養

更年期女性首先要做心理保?。号曰颊咝璞３质鏁承那?，學(xué)會(huì )轉移不良情緒，培養興趣愛(ài)好，如插花、下棋、運動(dòng)、瑜伽等;生活保?。罕３值望}、低油、低脂飲食，適量增加蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素的攝入，保持良好的生活習慣，適量進(jìn)行運動(dòng)。

64605次瀏覽 2019-11-21
更年期月經(jīng)紊亂表現

知道更年期會(huì )出現一系列生理和心理上的改變，其中最常見(jiàn)的就是癥狀表現就是月經(jīng)紊亂，一般表現為月經(jīng)周期或出血量的異常，也可表現在經(jīng)期前、經(jīng)期中全身酸痛、腹痛等。病因除了考慮為器質(zhì)性病變也可能是功能失常，需要進(jìn)行檢查治療。

51179次瀏覽 2019-11-21
更年期吃葉酸有好處嗎

在更年期的時(shí)候，因為女性會(huì )出現很多不適的表現，所以一些人就想吃葉酸，但是不知道是否真的可以改善。女性在更年期吃一些葉酸，的確是非常好的，但是大家也沒(méi)有必要對于更年期過(guò)分的緊張，因為這是每個(gè)人必須要經(jīng)歷的一個(gè)自然過(guò)程。

55017次瀏覽 2019-11-21
39歲會(huì )更年期嗎
02:03

39歲有可能會(huì )更年期。卵巢功能進(jìn)入衰退期的表現有生育能力直線(xiàn)下降、激素分泌紊亂，例如，35歲以上的人出現卵巢功能衰退時(shí)，可表現為月經(jīng)紊亂的概率增加。中國人的平均絕經(jīng)的年齡在49.5歲左右，所以，40歲前閉經(jīng)，可認為卵巢早衰。如出現月經(jīng)紊亂或長(cháng)時(shí)間閉經(jīng)并同時(shí)伴有更年期癥狀，即低雌激素癥狀，例如，潮熱、出汗、經(jīng)常煩躁、睡不著(zhù)覺(jué)、脾氣暴躁等，應立即就診，檢查卵巢功能，確定是否進(jìn)入卵巢衰退期。

57652次播放 2019-10-10
更年期癥狀

更年期主要有精神神經(jīng)，血管舒縮，心血管等三個(gè)方面的癥狀，如情緒暴躁，潮熱，心絞痛等，還會(huì )伴有高血壓的癥狀。精神神經(jīng)癥狀：興奮型，情緒煩躁，易激動(dòng)、失眠、注意力不集中、多語(yǔ)、大聲哭鬧等。抑郁型，煩躁、焦慮、內心不安、記憶力減退、行動(dòng)遲緩、情緒低落等。血管舒縮癥狀：潮紅潮熱是婦女進(jìn)入圍絕經(jīng)期后的特征性癥狀，大部分的患者此癥狀可持續一年。心血管癥狀：20%的患者有假性的心絞痛，有時(shí)伴有心悸、胸悶等，癥狀發(fā)生常受精神因素影響。約有5%的患者出現輕度的高血壓，其特點(diǎn)為收縮壓升高，舒張壓不高，陣發(fā)性的發(fā)作，血壓升高的時(shí)候出現頭昏、頭痛、胸悶、心慌等。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:33

62003次收聽(tīng) 2019-09-16

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