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強迫癥患者日常注意什么

患者:男,31歲 提問(wèn)于2019-08-30 20:42

病情描述:
我是一名強迫癥患者,經(jīng)常會(huì )強迫自己做一些事情,做完又覺(jué)得不怎么順心,強迫癥患者日常注意什么?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
有些輕度強迫癥患者,往往對生活充滿(mǎn)不確定感,對于這類(lèi)患者需要接受自我,增強自信,改變認知,在這方面需要努力,更加努力。對于重度強迫癥患者,藥物治療也非常重要。這類(lèi)患者往往優(yōu)柔寡斷,反復無(wú)常,要求完美,因此服藥依從性非常重要,癥狀輕微不要忽視治療,癥狀嚴重不要放棄治療。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
日常注重心理健康,下定決心改正,愿意讓朋友幫助你,敦督促你,當你無(wú)法控制自己,當你喋喋不休地談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題的細節時(shí),請他們立即指出,當不愉快的事情發(fā)生時(shí),盡量不要立即表達你的意見(jiàn),先寫(xiě)在筆記上,當冷靜下來(lái)時(shí),再討論一下。如果這是一件小事,你一定會(huì )羞于再提一次,培養你的幽默感,常常因為芝麻小事而不開(kāi)心,精神遲早會(huì )崩潰,幽默感會(huì )讓你心情愉快。
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