什么是社交恐懼癥
2018-09-13 16:58
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社交恐懼癥會(huì )不會(huì )遺傳
社交恐懼癥可遺傳，遺傳因素是病因之一，其誘發(fā)因素與神經(jīng)生化因素、心理性因素或家庭因素有關(guān)，需引起警惕。
63086次瀏覽 2020-06-14
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社交恐懼癥會(huì )遺傳嗎
社交恐懼癥可能會(huì )發(fā)生遺傳，與基因和染色體變異等先天性因素有一定關(guān)系。但相對來(lái)說(shuō)遺傳幾率較低，且不是發(fā)病唯一因素，大多數情況還是與后天因素有關(guān)。其中在臨床方面多見(jiàn)的主要是家庭關(guān)系緊張和生理功能遺傳，不良心理和性格也可成為誘因。
53671次瀏覽 2020-02-12
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社交恐懼癥怎么得的
社交恐懼癥可能是由于基因遺傳等先天性因素而發(fā)生，與去甲腎上腺素等激素水平異常一類(lèi)內分泌因素也有密切關(guān)聯(lián)性。如果個(gè)人性格比較內向，或者從小受到惡劣的社會(huì )家庭關(guān)系影響，就也容易患上該種疾病。另外，思維方式和生理因素也是誘因。
58024次瀏覽 2020-02-12
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輕微社交恐懼癥怎么辦
輕微的社交恐懼癥患者，每天早上起床后可以適當的鼓勵自己，平時(shí)也要多喝別人傾訴，試著(zhù)和別人交往，和陌生人適當說(shuō)話(huà)，不要回避，這樣就可以更好的緩解問(wèn)題。如果日常的緩解已經(jīng)不能解決自己的病情，就要及時(shí)的去醫院。
58912次瀏覽 2020-02-10
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社交恐懼癥是什么
社交恐懼癥是在社交場(chǎng)合和人際接觸時(shí)過(guò)分擔心、緊張，并伴有自主神經(jīng)的癥狀以及回避的行為。社交恐懼癥常發(fā)病于青少年和成年早期，男女發(fā)病幾率相差不大。臨床上表現為對社交場(chǎng)合和人際接觸的過(guò)分擔心、緊張，并伴有自主神經(jīng)的癥狀以及回避的行為，一旦發(fā)現被人注視，會(huì )不自主臉紅、不自然、不敢與人對視、不敢有目光接觸。社交恐懼癥往往帶有回避的行為，不敢去社交場(chǎng)合，嚴重者會(huì )出現社會(huì )隔離。社交恐懼癥與患者自卑心理有關(guān)。56343次播放 2019-10-11
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治療社交恐懼癥的方法
主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療常用的是抗郁藥物、抗焦慮藥物和β受體阻滯劑，其實(shí)嚴格意義上講，這些藥物都不能直接消除恐懼情緒，而是通過(guò)改善自主神經(jīng)過(guò)分反應以后進(jìn)而改善軀體的一些癥狀。比如苯二氮卓藥物可以改善恐懼情緒帶來(lái)的自主神經(jīng)焦慮的癥狀；另外抗郁藥物的療效也是比較確切、肯定的；還有一種是β受體阻滯劑比如心得安，它也是能夠改善自主神經(jīng)興奮以后導致的軀體的反應，效果還是比較明確。另外還有心理治療，比如認知行為治療和暴露療法，有研究表明與藥物相比，認知行為療法比藥物可能療效更持久。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2160982次收聽(tīng) 2019-10-11 -
社交恐懼癥是什么
社交恐懼癥也是焦慮癥的表現，不愿意社交，不愿意跟人打交道，還是一種回避性人格。跟人打交道的時(shí)出現明顯焦慮癥狀，比如，發(fā)抖、出汗等，比如余光恐懼癥，老覺(jué)得別人在說(shuō)、在看他，很害怕的心理，也是和社交恐懼癥一脈相傳，核心是不愿意跟人打交道，愿意一個(gè)人呆著(zhù)，或者愿意在網(wǎng)上用計算機，或者做實(shí)驗的人，就跟瓶瓶罐罐在一起，不愿跟人打交道，因為覺(jué)得很累，還要去琢磨怎么組織言語(yǔ)等。與人交往的時(shí)候似乎看不出來(lái)。但是稍微留心一下，會(huì )發(fā)現患者不愿意去參加社交場(chǎng)合，或者在社交場(chǎng)合的時(shí)不是很主動(dòng)，比如大家坐在一起聊天，患者在旁邊看書(shū)，與人說(shuō)話(huà)也能應對得體，但是不主動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5156668次收聽(tīng) 2019-07-24 -
如何克服社交恐懼癥
克服社交恐懼癥盡量有意識的多與人交流往來(lái)，多鼓勵與同齡人交往。如果去參加聚會(huì )，大家通常愿意跟熟悉的人在一起，這是人的本性。與熟悉的人在一起時(shí)，會(huì )覺(jué)得相對放松、自在，與陌生人在一起時(shí)，會(huì )不自在，易緊張。而社交恐懼癥的病人，跟熟人在一起，也會(huì )不自在、緊張等。所以，其會(huì )盡量回避社交場(chǎng)合?？朔缃豢謶职Y有以下幾點(diǎn)：一、有意識的多與人交流往來(lái)，比如，多參加社交場(chǎng)合，有意識的鍛煉自己。二、孩子小時(shí)，父母應當多鼓勵孩子與同齡人交往。所以，輕的社交恐懼癥較好克服，如果較重，需做心理咨詢(xún)。61568次播放 2019-07-24
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社交恐懼癥能自愈嗎
在臨床上，社交恐懼患者就診的比例或許只有10%，90%的患者不就診。這部分社交恐懼癥的患者一般是通過(guò)自己的方式治療自己。在聊天過(guò)程中，很多人會(huì )說(shuō)自己之前患有社交恐懼，但是通過(guò)自己的努力，慢慢克服了。所以環(huán)境可以塑造、決定人的狀態(tài)。社交恐懼，一方面有遺傳的因素，比如患者的父母可能偏內向，有點(diǎn)害羞，那么患者也可能有這種傾向。另一方面和環(huán)境有關(guān)系，比如患者生活在一個(gè)比較閉塞的家庭里，很少和別人有交流，他走向社會(huì )以后，就沒(méi)有這樣的機會(huì )去鍛煉自己的社交技能。所以如果患者被迫進(jìn)到社會(huì )中，就有可能慢慢把自己的社交技能鍛煉出來(lái)?；颊咭婚_(kāi)始可能會(huì )緊張，但是緊張感會(huì )慢慢降低?；颊咭部梢钥匆恍╆P(guān)于克服社交焦慮的書(shū)籍，也可以幫助患者克服社交焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2556081次收聽(tīng) 2019-06-27 -
異性恐懼癥如何自我治療
異性恐懼癥治療主要是心理治療和性教育，因為只有破除對性的神秘感、負面和罪惡評價(jià)，恐懼就會(huì )減輕。異性恐懼，要破除對性的神秘感、罪惡感，男性與女性之間交往，性其實(shí)是一個(gè)很純、很高尚的行為，或除性和身體接觸之外，還有情感交流，這是人的正常需求，并不是丑陋罪惡的，這樣才可以真正的克服異性恐懼。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4858244次收聽(tīng) 2019-06-27 -
社交恐懼癥吃什么藥物
社交恐懼癥吃抗焦慮藥物，抗抑郁劑，降低身體應激反應的藥物?？挂钟羲幇ㄉ崆?、艾司西酞普蘭等，抗焦慮藥物包括丁螺環(huán)酮等?；颊哂熊|體癥狀，還可以使用降低身體應激反應的藥物，比如β受體阻斷劑，包括普萘洛爾等藥物，可以降低心率，讓患者焦慮緊張的感覺(jué)減輕。社會(huì )恐懼癥患者最難以克服的是心理、以及身體反應，擔心別人會(huì )看到自己的緊張，會(huì )笑話(huà)。所以社會(huì )焦慮癥患者，可以使用抗焦慮藥物，也可以使用抗抑郁劑。小劑量的抗抑郁劑有很好的抗焦慮作用。58514次播放 2019-06-27
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多少人有開(kāi)學(xué)恐懼癥
很多孩子都會(huì )患有開(kāi)學(xué)恐懼癥。這種恐懼，可以認為是一種焦慮情緒。這些孩子往往在禮拜一上學(xué)的時(shí)候，表現為很煩躁、不愿意上學(xué)。再小一點(diǎn)的小孩，可能就會(huì )表現出軀體的癥狀，比如肚子疼、惡心、頭痛，然后找各種各樣的理由不想去上學(xué)。尤其在幼兒園的孩子，癥狀可能更明顯。一些家長(cháng)朋友，這時(shí)候可能需要更耐心地去對待孩子的焦慮、恐懼癥狀，給孩子更多的時(shí)間，更溫和地去安慰他們，這樣才能幫助孩子克服焦慮恐懼。家長(cháng)要理解，這種焦慮、恐懼其實(shí)是一種正常的現象，父母要幫助孩子真正克服開(kāi)學(xué)的恐懼。55850次播放 2019-06-27
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上學(xué)恐懼癥的癥狀
患有上學(xué)恐懼癥的孩子，最主要表現為無(wú)法正常上學(xué)。如果由于抑郁情緒導致孩子沒(méi)辦法去上學(xué)，孩子可能會(huì )表現出抑郁癥狀。一部分孩子由于欺凌事件，或者家庭出現了變故，導致孩子情緒方面出現問(wèn)題，對未來(lái)失去希望，所以孩子不愿意去上學(xué)。部分孩子可能因為軀體問(wèn)題，無(wú)法上學(xué)。但這些軀體問(wèn)題，可能是由于焦慮導致，比如部分孩子患有驚恐發(fā)作，處于學(xué)校的環(huán)境就會(huì )自覺(jué)心跳、心慌，很難受，但是孩子回到家里，沒(méi)有任何癥狀。部分孩子，和其他孩子有情感方面的糾葛，導致上學(xué)恐懼?？傊?，最主要表現是孩子無(wú)法正常上學(xué)。67779次播放 2019-06-27
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怎樣克服社交恐懼癥
社交恐懼癥其實(shí)就是字面上理解的一種心理疾病，也就是在社交的時(shí)候存在一定程度上的社交障礙，這個(gè)時(shí)候應該要給自己一定的心理暗示?；蛘咴谏缃坏臅r(shí)候給自己找有安全感的方式，在家的時(shí)候可以進(jìn)行社交演練，在選擇交談對象的時(shí)候選擇友善的人。
54687次瀏覽 2019-06-18
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怎么克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會(huì )社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長(cháng)過(guò)程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內心，嚴重時(shí)可以找醫生或心理咨詢(xún)師協(xié)助治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0965724次收聽(tīng) 2018-09-13
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