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暈車(chē)后吃什么好

患者：女，24歲

病情描述:
我一直都有暈車(chē)的習慣，每次出門(mén)都挺苦惱，暈車(chē)后吃些什么比較好？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
上車(chē)之間吃暈車(chē)藥，不要穿的太厚，下車(chē)后喝水緩解。下車(chē)之后吃點(diǎn)生姜，現在有止吐的作用，也能緩解腸胃不適?；蛘呤浅渣c(diǎn)水果，喝點(diǎn)果汁，這些都能改善腸胃不適。在坐車(chē)之前來(lái)服用暈車(chē)藥，而且在坐車(chē)的時(shí)候也不要空腹，也不要吃得太飽。在暈車(chē)以后下車(chē)盡量多喝一些白開(kāi)水，多吃一些溫和清淡的食物。在選擇坐車(chē)的同時(shí)要盡量選擇在車(chē)的前面，以保證視野開(kāi)闊，能夠緩解暈車(chē)。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
最好是吃一些清淡的食物，不要太過(guò)于甜膩油膩，這樣對身體會(huì )造成第二次的傷害。比如說(shuō)喝一點(diǎn)粥，或者是煮面條，這些食物比較容易消化，也能減輕嘔吐的癥狀。吃一些比較柔軟又容易消化的食物，喝點(diǎn)果汁，或者是喝一杯熱牛奶，吃白粥，還有面條，這些食物能減輕嘔吐癥狀。如果暈的比較難受，或者是嘔吐程度比較嚴重，吃酸的見(jiàn)效快。吃一些蘋(píng)果或者香蕉等水果，不要吃太油膩的油炸食品。
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