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經(jīng)期能吃明列子嗎

患者：女，20歲 提問(wèn)于2019-05-12 21:37

病情描述:
我現在工作壓力很大，想吃點(diǎn)明列子，請問(wèn)經(jīng)期吃的話(huà)會(huì )不會(huì )有什么問(wèn)題？
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科
明列子(basilseed)果實(shí)中約含有32.5％的良質(zhì)油份(不飽和脂肪酸)，其中70.8％為α-亞麻油酸，20.3％為人體必須的氨基酸組合，約含有18種，可幫助體力的維持，促進(jìn)新陳代謝,調節生理機能,增強體力,減少疲勞感,使精神旺盛。在工作或疲勞及劇烈運動(dòng)之后，如果補充適量的α-亞麻油酸及氨基酸，有助于體力的恢復，提高身體的活動(dòng)機能，但是在列假期間不要使用。
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
明列子又叫蘭香子，很多人對經(jīng)期能吃明列子嗎并不太清楚，女性經(jīng)期的時(shí)候對不太熟悉的食物，是不能隨意亂吃的，否則對身體會(huì )有一些損害，是會(huì )導致月經(jīng)不規律，出現腹痛等情況，需要注意多休息及以規律的飲食就好的，在對這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意的。經(jīng)期不可以吃明列子的。
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