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治療抑郁癥最好的辦法是什么？

患者：女，47歲

病情描述:
我母親因為壓力過(guò)大，得了抑郁癥。醫生建議長(cháng)期服藥治療。她現在已經(jīng)服藥10天左右了，一點(diǎn)見(jiàn)效也沒(méi)有。是藥三分毒，我覺(jué)得長(cháng)期服藥對身體也不好，有沒(méi)有更好的辦法治療抑郁癥呢？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
治療抑郁癥目前最好的辦法就是藥物治療，可相當一部分抑郁癥患者雖然就醫很及時(shí)，但卻因為不了解、不接納藥物副作用，失去了最佳治療時(shí)機。因為抗抑郁藥物 的起效比副反應“跑”得慢，一般在持續服藥14－20天（一般1-2周）以后才會(huì )出現療效，但是失眠、惡心、厭食等藥物副反應卻從一開(kāi)始吃藥時(shí)就已顯現，應提醒廣大患者和家屬注意。
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
治療抑郁癥最好的辦法不僅僅只是靠藥物治療來(lái)實(shí)現的，還需要家人的溝通、患者日常的運動(dòng)與飲食調理，抑郁癥患者可以選擇多與家人溝通，或者找位優(yōu)秀的心理醫生進(jìn)行心理溝通。與此同時(shí)，患者需要放松自己，去做做自己所喜愛(ài)的事情，讓自己開(kāi)心、開(kāi)朗起來(lái)。平時(shí)多運動(dòng)，跑步、登山、打球等等都有助于改善病情。除此之外，合理的飲食也必不可少，少吃辛辣煙熏食物，少喝茶咖啡 等，忌煙酒，早休息。
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