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社交恐懼癥的治療方法有哪些

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對于患有社交恐懼癥的患者來(lái)說(shuō)，其人際交往和工作都會(huì )受到很大的影響，甚至會(huì )影響到患者的心理健康，所以大家一定要早日治療?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)每天不斷的自我暗示、以及真實(shí)訓練法來(lái)加強自己的自信心，同時(shí)患者也可以通過(guò)藥物療法來(lái)將治療效果發(fā)揮到最佳。

社交恐懼癥是目前常見(jiàn)的一種恐懼癥，當大家患有這種疾病的時(shí)候，那么對大家的日常人際交往以及工作都會(huì )造成非常大的影響，如果大家此時(shí)放任不管的話(huà)，那么就會(huì )導致自己的社交恐懼癥越來(lái)越嚴重，甚至還會(huì )影響到大家的心理健康，因此對于該疾病大家千萬(wàn)不能夠忽視，那社交恐懼癥的治療方法有哪些呢？
　　一、自我暗示
　　當大家發(fā)現自己存在著(zhù)社交恐懼癥的癥狀的話(huà)，那么大家可以嘗試自我暗示法來(lái)達到不錯的治療效果，所謂的自我暗示法就是需要大家在心里不斷的提醒，并且鼓勵自己，自己的交流是不存在問(wèn)題的，同時(shí)建議大家最好每天告誡自己，如果自己長(cháng)期這樣下去的話(huà)，那么交際能力就會(huì )受到影響，到時(shí)候自己會(huì )變得非常孤單。
　　二、真實(shí)訓練法
　　對于患有社交恐懼癥的患者來(lái)說(shuō)，如果想要有效的解決該問(wèn)題的話(huà)，那么大家也可以嘗試通過(guò)真實(shí)訓練法來(lái)達到很好的治療效果，所謂真實(shí)訓練法就是建議大家可以在親人或朋友的陪同下去自己往常不敢停留的地方，比如說(shuō)大型廣場(chǎng)或者是天橋等等，與此同時(shí)大家也可以嘗試和陌生人打招呼或者是進(jìn)一步交談，這樣能夠有效的增加大家的自信心，消除自卑感。
　　三、藥物療法
　　對于患有社交恐懼癥的患者來(lái)說(shuō)，如果想達到很好的治療效果的話(huà)，那么患者還可以考慮藥物療法目前比較常見(jiàn)的被使用治療的藥物有氯硝安以及阿普措倫等等，而療效比較好的為苯乙肼以及嗎氯貝胺。當然患者也可以考慮五羥色胺抑制劑類(lèi)的抗抑郁藥物，比如說(shuō)帕羅西汀等等，這些藥物對于治療社交恐懼癥都具備著(zhù)很好的療效。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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