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頸椎病中頸部鍛煉的作用有哪些?

患者:男,33歲

病情描述:
當我肩膀酸痛的時(shí)候,我就會(huì )會(huì )做肩部運動(dòng),肩部運動(dòng)對頸椎有什么作用呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
①充分發(fā)揮了頸部肌肉運動(dòng)自我調節作用,加強了組織的自我保護能力,調整椎間小關(guān)節的紊亂,松解小關(guān)節之間的粘連。②通過(guò)功能鍛煉對血液產(chǎn)生水泵作用,促進(jìn)受累組織的血液循環(huán),減輕組織的腫脹,消除神經(jīng)根炎癥及水腫,松解肌痙攣,防止肌萎縮。增加了肌肉的代謝,提高肌張力,使肌肉的傳導性、收縮性和反應性均得到改善。
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