蘋(píng)果生姜白醋冰糖不能減肥，無(wú)科學(xué)依據。
蘋(píng)果是常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的維生素、膳食纖維素、葉酸等營(yíng)養物質(zhì)，以及鈉、鎂、鉀等微量元素，無(wú)任何功效。
生姜屬于藥食同源的物質(zhì)，味辛性溫，具有解表散寒、溫中止嘔、潤肺止咳等作用，但無(wú)減肥作用。
白醋是烹飪食物時(shí)的調味料，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、銅等營(yíng)養成分。
冰糖主要是由蔗糖和蛋白質(zhì)配制而成，是一種糖類(lèi)，其中還含有維生素、鈉、鋅、鐵等營(yíng)養物質(zhì)。
將蘋(píng)果生姜白醋冰糖放在一起食用，只能為人體提供多種營(yíng)養物質(zhì)，從而維持人體正常的生理功能，但是并不能達到減肥的效果，這種說(shuō)法沒(méi)有任何的科學(xué)依據。
建議想要減肥的人群，采取運動(dòng)的同時(shí)調整飲食結構。少食多餐。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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睡前運動(dòng)可以減肥嗎
睡前運動(dòng)是可以減肥的，比如散步、快走或是運動(dòng)健身器材等進(jìn)行運動(dòng)，但是避免高耗能的體力活動(dòng)。在睡覺(jué)之前運動(dòng)是可以減肥的，可以消耗掉體內多余的脂肪，燃燒過(guò)剩的卡路里。因為多數人習慣吃完晚餐后開(kāi)始洗洗睡覺(jué)，此時(shí)容易使脂肪快速儲存在人體內部，進(jìn)而導致脂肪的堆積。所以，在在睡覺(jué)之前可以在室內選擇散步、快走或是運動(dòng)健身器材來(lái)消化脂肪及熱量。但是不建議在睡覺(jué)之前選擇長(cháng)距離奔跑、游泳、騎自行車(chē)、跳繩等高耗能的體力活動(dòng)，以免引起精神過(guò)度興奮，進(jìn)而影響睡眠，導致人體出現失眠等情況。并且，如果時(shí)間過(guò)晚則不建議多活動(dòng)，可以在第二天進(jìn)行。在睡覺(jué)之前應避免吃宵夜，尤其是油膩、油炸的食物，如披薩、肥肉、炸雞等，防止引起肥胖。
4741次瀏覽 2022-03-08
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?；撬崞軠p肥嗎
?；撬崞瑢儆诮鉄徭偼此?，不能減肥。通常減肥者可以通過(guò)調整飲食、適當有氧運動(dòng)方式達到減肥目的。?；撬崞闹饕煞质桥；撬?，屬于一種解熱鎮痛類(lèi)西藥，臨床常用于緩解感冒初期患者出現的發(fā)熱癥狀。藥理研究表明，?；撬崞€具有鎮靜、抗風(fēng)濕、抗驚厥等作用，但并沒(méi)有減肥作用。因此，?；撬崞荒軠p肥，應引起重視。對于有減肥需求者，應從積極調整飲食結構，盡量以牛肉、雞蛋白、西蘭花等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維素豐富的食物為主。日常還應適當做瑜伽、游泳、跳操等有氧運動(dòng)，可以消耗機體堆積的脂肪與多余熱量。建議在醫生指導下服用?；撬崞?，不可自行亂用或增減用藥劑量。對于部分遵醫囑應用?；撬崞颊?，藥物連續應用不得超過(guò)3天，癥狀未緩解時(shí)需及時(shí)停藥并就醫。減肥者需樹(shù)立正確的減肥觀(guān)念，不可節食減肥或亂用減肥產(chǎn)品等。
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吃酵素果凍拉肚子能減肥嗎
吃酵素果凍拉肚子一般不能減肥，如果想要減肥應該選擇科學(xué)減肥方式，如限制熱量攝入，堅持運動(dòng)鍛煉。吃酵素果凍會(huì )導致腸道內菌群失調，從而造成腹瀉。長(cháng)期吃酵素果凍，會(huì )引起胃腸道不適，不僅不利于自身建卡，也無(wú)法減肥。對于想減肥的人群，應該采取科學(xué)減肥方式，日常需要限制飲食，不可以吃高熱量、高脂的食物，如花生米、肥肉以及油炸食品，否則會(huì )導致每日總熱量攝入過(guò)多，最終引起肥胖。飲食上應該吃低熱量、低脂的食物。同時(shí)多運動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、快走以及游泳等，促進(jìn)體內熱量消耗，幫助脂肪燃燒。吃酵素果凍拉肚子并不能減肥，同時(shí)會(huì )損害機體健康。建議采取合適的減肥方式，避免斷食減肥，否則會(huì )引起營(yíng)養不良，恢復飲食后體重也會(huì )反彈。
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減肥可以吃榛子嗎
減肥者可以吃榛子，但應避免長(cháng)期、大量食用。在減肥期間，通?？梢赃m當吃榛子。榛子營(yíng)養豐富，含多種營(yíng)養素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，具有一定提高機體免疫力、增強體質(zhì)等作用，適當食用對機體健康有一定好處。但由于榛子中還含有脂肪、碳水化合物等物質(zhì)，所以減肥者應避免長(cháng)期、大量食用，以防影響減肥效果。同時(shí)，榛子性溫熱，多食易引起熱證、口腔潰瘍等，應引起重視。在減肥期間，應以低糖、低脂肪且富含營(yíng)養的食物為主，還應保證營(yíng)養物質(zhì)的均衡攝入，預防機體營(yíng)養不良。人群還應適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，以消耗機體多余脂肪、熱量，常見(jiàn)的有氧運動(dòng)有慢跑、游泳、瑜伽等。注意根據自身體質(zhì)、耐受程度等選擇合適的運動(dòng)方式、運動(dòng)時(shí)間，避免過(guò)度勞累。
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抽脂第二個(gè)月還會(huì )不會(huì )瘦
抽脂第二個(gè)月如果發(fā)現患者瘦了，多是水腫吸收好了。臨床中患者常覺(jué)得剛抽完沒(méi)瘦多少，在早期尤其是前一兩天時(shí)，存在局部水腫和腫脹的問(wèn)題，腿部會(huì )更明顯；出現這種情況和大家吸脂之前的胖瘦程度有關(guān)，吸的脂肪多，效果會(huì )很明顯，吸完就能看到腿瘦了或者肚子小了，但可能1~3天后，出現局部水腫。其次部分患者脂肪少，吸的也少，一開(kāi)始效果不明顯，后期水腫和淤青吸收后，加上皮膚的彈性回縮和皮下脂肪形成，瘢痕也會(huì )回縮拉近皮膚。所以在一個(gè)多月后，會(huì )逐漸呈現出效果，感覺(jué)比剛吸完脂瘦了，最終的原因還是因為吸脂造成了應有的效果，而并非自然恢復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0168569次收聽(tīng) 2021-12-30 -
全身吸脂總共有多少部位
理論上有四個(gè)部位。人體所有脂肪的地方都可以叫全身吸脂，比如肩背部、面頰部、頸部、上肢、上臂、前臂、背部、腹部、大腿、胯部等都算全身吸脂。按照解剖部位，通常情況下全身吸脂不會(huì )大范圍，一旦全身都要去吸，腫脹液過(guò)多會(huì )引起中毒，因為腫脹液里含有利多卡因，利多卡因超量會(huì )引起身體中毒。全身這么多地方吸脂創(chuàng )傷太大，身體承受不住，會(huì )引起休克。所以所謂的全身吸脂也就三、四個(gè)部位，比如說(shuō)腰腹部加大腿或雙上臂加腰腹，象征性抽一點(diǎn)，也叫全身吸脂。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1491243次收聽(tīng) 2021-12-30 -
抽脂埋線(xiàn)雙眼皮多長(cháng)時(shí)間能消腫
抽脂埋線(xiàn)雙眼皮這個(gè)方法，主要是一個(gè)埋線(xiàn)雙眼皮，配合單點(diǎn)定位的抽取脂肪的操作。初期消腫一般需要1~2周，這個(gè)消腫雖然說(shuō)是初期消腫，但是水腫并不是特別明顯，會(huì )有輕微肉條感，看上去比如說(shuō)在拆完線(xiàn)一周，可能就不是特別明顯，化上妝就不是特別明顯，咱們常說(shuō)的比較假，初期消腫是一到兩周，完全消腫需要半年，一般術(shù)后在三周或四周，腫脹就不特別明顯了，畢竟只是一個(gè)埋線(xiàn)加取脂的操作，但就定性而言需要半年。所以這個(gè)取脂并埋線(xiàn)，這樣的方法是適合那些稍有一點(diǎn)點(diǎn)脂肪，然后眼皮不松弛的患者，所以這種方式，相對來(lái)講還是消腫比較快的一個(gè)手術(shù)方式。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1466093次收聽(tīng) 2021-12-30 -
抽脂后能按摩嗎
抽脂之后，早期是不建議按摩的。首先，脂肪的抽吸是通過(guò)在相應的體表，在皮膚上遺留小的刺破口，進(jìn)而通過(guò)吸脂管對局部的皮下各層次的軟組織，尤其是脂肪組織進(jìn)行抽吸的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程之后，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì )在局部形成一些由于抽吸的隧道所產(chǎn)生的一些局部的創(chuàng )傷，和脂肪抽吸之后局部的一些損傷的過(guò)程。在過(guò)程之后，早期會(huì )進(jìn)行局部加壓，重新塑形的過(guò)程。過(guò)早的按摩有可能會(huì )破壞早期血運重建和局部的組織重新貼合，讓其恢復更慢，局部產(chǎn)生更多的滲出的過(guò)程。在這之后，在局部的傷口創(chuàng )傷恢復得比較穩定了，也可以在瘢痕恢復的過(guò)程當中，適度的進(jìn)行一些按摩和理療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1785371次收聽(tīng) 2021-11-05 -
臀部吸脂是什么意思
臀部吸脂也是整形美容外科，常見(jiàn)的手術(shù)方式之一。臀部吸脂是一種有創(chuàng )傷性的操作，對機體的創(chuàng )傷也是很大的?；驹砭褪秦搲何脑?，可以將吸脂的腫脹液，注射到脂肪組織當中。通過(guò)身體的隱蔽的切口，將臀部多余的脂肪吸引出來(lái)，從而達到塑身和塑形目的。臀部吸脂同樣有很多的風(fēng)險，第一，由于手術(shù)操作不當，可能有出現種皮膚的凹凸不平。術(shù)后一個(gè)月以?xún)瘸霈F凹凸不平很大的原因，就是由于機體組織的腫脹造成的，是暫時(shí)的現象，這是很正常的。術(shù)后三個(gè)月以后還有凹凸不平，建議可以根據具體情況，和自己的醫師進(jìn)行溝通，進(jìn)行處理。第二，吸脂手術(shù)的創(chuàng )傷有可能，會(huì )引起術(shù)后術(shù)區的疼痛、出血、皮下血腫、感染、膿腫等等，可以根據具體的情況來(lái)進(jìn)行對癥的處理。第三，還有一部分病人有可能會(huì )出現脂肪栓塞的現象，是由于手術(shù)過(guò)程當中，脂肪組織進(jìn)入到血管當中造成的。雖然發(fā)生率也比較低，但是后果有可能會(huì )很?chē)乐?，甚至危及生命。第四，在臀部吸脂之后，有可能在傷口?huì )遺留瘢痕。瘢痕受到刺激以后，有可能會(huì )出現瘢痕的增生，瘢痕嚴重的有可能會(huì )出現瘢痕疙瘩。因此，手術(shù)過(guò)程當中一定要把手術(shù)的切口選擇在隱蔽的部位?？傊?，臀部的手術(shù)，是目前常見(jiàn)的整形外科手術(shù)之一，術(shù)后一定要做好護理，注意飲食，注意休息，可以多吃富含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)新鮮的水果和蔬菜等等，這樣才有利于術(shù)后機體盡快恢復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1655015次收聽(tīng) 2021-10-15 -
吸脂會(huì )反彈么
吸脂后，人體局部的脂肪細胞是一定會(huì )減少的。理論上講，人體脂肪細胞在數量上是恒定的，脂肪細胞移除體外后，人體是不會(huì )產(chǎn)生新的脂肪細胞的。但是脂肪細胞本身是會(huì )變大的。吸脂后，即使脂肪細胞減少了，但是如果脂肪細胞變得很大，還是會(huì )感覺(jué)人又變胖了。所以，即使吸脂后，依然要注意節食，防止脂肪細胞增大，避免導致反彈。57407次播放 2020-01-14
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什么是埋線(xiàn)減肥
埋線(xiàn)減肥是用羊腸線(xiàn)通過(guò)一種特殊的方式把植入相應的人體穴位當中，是近些年在臨床上常用一種減肥方式。埋線(xiàn)減肥采用的這個(gè)線(xiàn)是外科手術(shù)常用一種羊腸線(xiàn)，可以完全被人體吸收，不會(huì )有任何的副作用，這個(gè)線(xiàn)植入身體以后，會(huì )引起身體的排異、代謝方面的變化。比如埋完線(xiàn)以后，體溫可能會(huì )有輕微升高，這時(shí)候就說(shuō)明身體代謝率增加，從而達到減肥的效果。這種線(xiàn)埋入穴位以后，一般可以持續2到3周，通過(guò)人體的代謝可以把完全溶解掉，溶解掉以后，在皮膚和體內沒(méi)有任何痕跡，是一個(gè)很安全、方便的減肥方式。埋線(xiàn)減肥和針灸相比，針灸需要每天來(lái)一次或者隔一天來(lái)一次，而埋線(xiàn)減肥只需要兩周來(lái)一次，給大家節省了很多的時(shí)間，所以現在埋線(xiàn)減肥都會(huì )被廣泛的應用。59337次播放 2018-11-21
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埋線(xiàn)減肥對身體有危害嗎
埋線(xiàn)減肥作為一種減肥的輔助方式是一個(gè)很健康的治療方法。它是采用外科手術(shù)的羊腸線(xiàn)刺激穴位，使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內脂肪分解，從而達到減肥的目的。埋線(xiàn)減肥的線(xiàn)很安全，對人體不會(huì )有任何的副作用，不像一些其他的藥物減肥會(huì )影響循環(huán)系統、消化系統。這種線(xiàn)在體內24小時(shí)的刺激穴位，一般2到3周就被吸收，不會(huì )在皮膚和體內留下任何的疤痕以及一些其他的痕跡。吸收以后表皮完全和以前埋線(xiàn)一樣，所以埋線(xiàn)減肥是一個(gè)很安全、很健康的減肥方法。56645次播放 2018-11-21
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大腿吸脂后多久能恢復
因為現在大腿一般都要進(jìn)行360度環(huán)吸，正面還有反面都要吸，所以恢復的過(guò)程，相對比別的部位就要慢一點(diǎn)?，F在經(jīng)?？梢杂龅竭@種大腿吸脂手術(shù)的患者，一般大腿吸脂和常規吸脂也有很多區別。另外，需要注意的事項也有很多，需要提前買(mǎi)好塑身衣，而且塑身衣一定要特別適合，并且一定要在上廁所的時(shí)候，可以不用把衣服脫掉會(huì )比較好，這樣能夠保持全身的全天的壓力，比較均勻，這樣以后恢復會(huì )更好。另外，大腿吸完脂，對于吸脂要注意，不是減肥為第一目的，體型塑造為最終目的，是把腿達到一個(gè)比較勻稱(chēng)的細下去的目的。一般腿要胖起來(lái)之后，會(huì )凹凸不平，有曲線(xiàn)我們把凸的位置吸掉，然后對于一些比較瘦的部位，有時(shí)候要保留達到一個(gè)上下平均的手術(shù)效果，這是手術(shù)目的。58614次播放 2018-09-28
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大腿吸脂會(huì )留疤嗎
大腿吸脂可能會(huì )留疤，但術(shù)中取的吸脂位置都很隱蔽，會(huì )減少疤痕。如果手術(shù)后出現疤痕增生，也不用太過(guò)著(zhù)急，可以通過(guò)彈力套加壓，使用一些疤痕藥，還有注意一些飲食上的控制，疤痕都可以防治。大腿吸脂對整形外科大夫是一個(gè)要求比較高的手術(shù)。大腿吸脂不像肚子這些比較簡(jiǎn)單的部位，因為大腿是一個(gè)圓柱體，而且有正面、后面，然后側面都是會(huì )有形態(tài)方面的問(wèn)題，所以手術(shù)中需要反復看大腿的形狀，吸脂的量，兩邊估計，而且有一些特殊部位。比如臀溝部位都是有一些手術(shù)技巧，不是上來(lái)就都可以吸，有很多手術(shù)中需要注意的事項。手術(shù)后也要患者配合，配合穿好塑身衣。但是手術(shù)后疤痕，在手術(shù)中取的這些吸脂位置都很隱蔽。比如前面采用會(huì )陰部，一般在陰毛的附近就是在非常隱蔽的部位，后面在臀溝最不明顯的地方做切口，減少這種疤痕的發(fā)生。63105次播放 2018-09-28
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如何仰臥起坐才科學(xué)減肥
過(guò)去我們曾為了體育達標，將仰臥起坐做得又快又猛，其實(shí)這不但不能得到腹部塑型的效果，還可能造成肌肉的拉傷。這種傳統的仰臥起坐存在著(zhù)諸多危險隱患。
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高血壓一般可以通過(guò)藥物進(jìn)行控制，當然藥物在使用過(guò)程中大家也很關(guān)注它的不良反應，因為藥物的不良反應對健康的傷害也是比較大的，下面具體來(lái)了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見(jiàn)。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過(guò)敏反應，3771次瀏覽 2025-02-21
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丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？
隨著(zhù)癲癇病發(fā)病幾率的逐漸增高，人們越來(lái)越多的關(guān)注該疾病的治療，要治療這種疾病，大家就要注意根據藥物的說(shuō)明書(shū)了解一下具體的用藥方法，有些藥物在用藥方面是存在禁忌的，那么丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么?說(shuō)明書(shū)有哪些內容?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝臟疾3806次瀏覽 2024-12-29
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患上抑郁癥了是否可以用樂(lè )友呢？
抑郁癥是目前發(fā)病率非常高的一種金幣，在不利的環(huán)境中長(cháng)大是有可能會(huì )導致抑郁癥，抑郁癥會(huì )影響患者的正常生活和工作的，建議需要及時(shí)的用藥治療比較好。那么，讓我們了解一下患上抑郁癥了是否可以用樂(lè )友呢?樂(lè )友適應癥:治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥3723次瀏覽 2025-01-15
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周?chē)窠?jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統結構損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺(jué)傳入和運動(dòng)傳出兩部分，會(huì )造成患者出現感覺(jué)缺失、感覺(jué)異常的現象，建議患者針對癥狀來(lái)及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3845次瀏覽 2024-11-09
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