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冰紅茶小孩子可以喝嗎

小孩子可以適量飲用冰紅茶，但不能長(cháng)期、大量飲用這類(lèi)飲品。如果將冰紅茶作為白開(kāi)水的替代品，可能會(huì )導致小孩過(guò)度肥胖，引發(fā)糖尿病、營(yíng)養缺乏癥等疾病，嚴重者還會(huì )干擾鈣質(zhì)吸收，影響兒童生長(cháng)發(fā)育。

現在很多大人都喜歡喝冰紅茶，覺(jué)得冰紅茶這類(lèi)的飲料既可以解渴也能夠滿(mǎn)足口腹之欲。如果家里的小孩想要喝，也會(huì )給孩子品嘗一下。對于兒童而言，冰紅茶并不算是健康的飲品，可能會(huì )有家長(cháng)覺(jué)得給孩子喝一些沒(méi)什么危害，那么事實(shí)如此嗎？冰紅茶小孩子可以喝嗎？

一、冰紅茶小孩子可以喝嗎

冰紅茶小孩子可以喝，但不要大量、長(cháng)期飲用這類(lèi)多糖的飲品。目前市面上含有茶葉成分的飲品都屬于加工品，都含有較多的色素、防腐劑、香精等不健康成分，長(cháng)期飲用會(huì )對身體產(chǎn)生很大的危害。

二、小孩子飲用冰紅茶的危害

1.過(guò)度肥胖
因為冰紅茶中含有較多的糖分和熱量，小孩長(cháng)期、大量飲用冰紅茶，會(huì )導致過(guò)度肥胖，甚至可能會(huì )引起糖尿病等疾病，偶爾飲用可能會(huì )解暑、解渴，但依舊不能替代白開(kāi)水。如果替代白開(kāi)水飲用，會(huì )造成身體大量缺水、并降低營(yíng)養攝入量，引起營(yíng)養缺乏癥。
2.缺鈣
冰紅茶類(lèi)的飲品中可能會(huì )含有大量的磷酸鹽成分，這類(lèi)成分吸收較多會(huì )嚴重干擾人體對鈣物質(zhì)的吸收，導致兒童生長(cháng)發(fā)育受阻。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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