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一歲半寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么回事

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一歲半寶寶晚上睡不踏實(shí)翻來(lái)覆去，可能是室內環(huán)境不適、睡前過(guò)于興奮等非病理性因素所致，也可能是缺鈣、寄生蟲(chóng)、積食等病理性因素所致。

1.室內環(huán)境不適宜

室內溫度太高或太低、過(guò)于干燥等，寶寶睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不舒服，就會(huì )睡不踏實(shí)。

2.睡前過(guò)于興奮

在睡覺(jué)前一直在嬉鬧玩耍，導致睡前大腦高度興奮，常會(huì )難以入睡，即使入睡后也會(huì )翻來(lái)覆去睡不踏實(shí)。

3.缺鈣

一歲半的寶寶正處在身體快速生長(cháng)階段，對鈣質(zhì)需求量較大，但飲食結構不合理，鈣質(zhì)攝取不足或體內缺乏維生素D影響鈣質(zhì)的吸收時(shí)，導致血鈣降低，大腦興奮性增高，常有睡不踏實(shí)、夜驚、出汗等表現。

4.寄生蟲(chóng)病

飯前便后不洗手，經(jīng)常用臟手拿東西吃，可感染寄生蟲(chóng)疾病，如蟯蟲(chóng)病，晚上睡覺(jué)時(shí)蟯蟲(chóng)在肛門(mén)外排卵，導致肛門(mén)瘙癢，可影響正常睡眠。

5.積食

晚上吃得太多，食物滯留在胃內不消化，會(huì )有胃脹感，也會(huì )導致睡不踏實(shí)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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