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失眠有什么危害性

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隨著(zhù)社會(huì )壓力的增加，越來(lái)越多的患者都患上了嚴重的失眠了，很多的患者因為生活中的不如意，經(jīng)常的想問(wèn)題，導致了晚上無(wú)法進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，要不就是睡了不到五分鐘，突然驚醒了，這種疾病如果不治療的話(huà)，對身體的健康會(huì )是一個(gè)很大的威脅，下面我們來(lái)了解下失眠有什么危害性吧。

一、失眠的危害主要表現在容易導致內分泌失調。如果長(cháng)時(shí)間的患失眠疾病，就會(huì )導致我們人體的內分泌出現一些問(wèn)題，這樣就會(huì )影響到我們的身心健康和生理健康。人體長(cháng)期睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會(huì )使神經(jīng)的內分泌的應激調控系統被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調節紊亂。

二、失眠的危害主要表現在容易誘發(fā)心臟病。我們每天正常的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)左右，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的人要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的人更容易患心臟病，大家千萬(wàn)別不相信，都是有科學(xué)依據的。此外，長(cháng)期失眠還會(huì )加速人皮膚的老化進(jìn)程，女性朋友還容易增加身患乳腺癌的風(fēng)險。

三、失眠的危害主要表現在容易誘發(fā)精神病。失眠癥是一種精神病，失眠癥的發(fā)生會(huì )嚴重引發(fā)其他精神病，最為常見(jiàn)的有抑郁癥、焦慮癥。因為長(cháng)時(shí)間失眠，會(huì )使人的心理產(chǎn)生恐懼擔憂(yōu)，從而容易引發(fā)失落、擔憂(yōu)情緒。長(cháng)時(shí)間出現失眠的困擾，我們的精神也會(huì )受到很大的影響。時(shí)間患失眠疾病，如果我們沒(méi)有得到很好的治療和控制，這樣不但會(huì )加重病情的發(fā)作，還會(huì )引起其他疾病的出現，給我們造成更大的影響。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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