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艾灸治療失眠的穴位

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失眠,古稱(chēng)“不寐”、“目不瞑”、“不得臥”、“不得眠”等,是指經(jīng)常性睡眠減少，艾灸按摩穴位治療各種疑難雜癥成為不少患者經(jīng)常用的妙方，其實(shí)，艾灸治療失眠也十分有效，下面我來(lái)為大家介紹一下艾灸治療失眠的穴位，及其相關(guān)的知識。

艾灸治療失眠能起到養心安神的作用，可以神門(mén)、心俞、足三里、太溪、百會(huì )、腎俞為主穴。神門(mén)穴能養心安神，心俞穴能理氣寧心，足三里穴能使氣血源源不斷生長(cháng)，太溪、腎俞穴能滋陰補腎，百會(huì )穴能通暢腦氣、寧靜心神。所以艾灸上述幾個(gè)穴位，能增進(jìn)睡眠。

另外如煩躁、心情抑郁，可加灸太沖、陽(yáng)陵泉穴，以行氣解郁;如有頭暈、耳鳴、腰酸痛、口干少唾液、手足心熱及盜汗等，可加灸三陰交穴以滋陰降火;如容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以調理肝脾;如心慌、記憶力減退、多夢(mèng)、肢體乏力、消化不良、不思飲食，可加灸脾俞、三陰交穴以健脾補心。

當然，艾灸治療失眠的時(shí)候，可能會(huì )出現返病現象和排病氣的現象，這些表現就是會(huì )有頭暈，會(huì )有出汗、會(huì )有大便惡臭、會(huì )有小便頻數，有的會(huì )有耳鳴，會(huì )有身上起小疙瘩等等。這些都是艾灸的反應，但是這些反應不一定在一個(gè)人的身上同時(shí)出現，我說(shuō)的這些是反應的表現。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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