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肌肉萎縮預防與治療

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肌肉萎縮會(huì )給廣大患者帶來(lái)很多的不便，肌肉萎縮的出現會(huì )嚴重影響患者的學(xué)習、工作和生活，所以對于肌肉萎縮大家一定要引起足夠的重視，那么怎樣對肌肉萎縮預防與治療呢，一起來(lái)看看吧。

勞逸結合：不要強行進(jìn)行鍛煉，因為強行鍛煉會(huì )因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

保持樂(lè )觀(guān)愉快的情緒：較強烈的長(cháng)期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀(guān)等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調，使肌跳加重，使老人肌肉萎縮發(fā)展。

預防胃腸炎：胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。

合理調配飲食結構：老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力、增長(cháng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。

嚴格預防感冒：老人肌肉萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著(zhù)某種免疫缺陷，老人肌肉萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長(cháng)，肌萎無(wú)力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預后不良，甚至危及患者生命。中晚期患者，以高蛋白、高營(yíng)養、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營(yíng)養及水電解質(zhì)平衡。

肌肉萎縮的一般治療方法有以下幾種：

1、中醫治療：勞倦傷脾，而脾又是主導肌肉四肢的。由此可知，過(guò)度勞累使損傷脾，導致?lián)p失，導致肌肉萎縮肌肉營(yíng)養。因此，病人需要確保足夠的休息，注意勞逸結合，可以有效地防止肌肉萎縮。

2、保守方法：主要是一些功能的鍛煉，主要是進(jìn)行，功能鍛煉大腿肌肉的重量訓練，因為膝蓋髕骨的角色，可以維護功能在膝關(guān)節位置條件下的主要活動(dòng)進(jìn)行了臀部，在仰臥位。只要你堅持這些功能鍛煉，肌肉活動(dòng)可以慢慢等待恢復。

3、運動(dòng)療法：在我們的日常生活中，經(jīng)常做一些運動(dòng)，或者參加各種文化活動(dòng)，增強體質(zhì)，關(guān)節，增加有氧運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、心理療法：患者的康復是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，需要一個(gè)長(cháng)期的斗爭，所以，有一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的。家人給予關(guān)心，鼓勵病人多做運動(dòng)，讓病人有一個(gè)好的心情，對于治療疾病有一定的輔助作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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