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紅薯不能和什么一起吃

紅薯不能和甜食、柿子、螃蟹、西紅柿等食物一起吃。紅薯和甜食皆屬于高糖食物，易造成血糖升高及腹脹；與柿子同食會(huì )產(chǎn)生硬塊，造成腸胃出血或胃潰瘍；與螃蟹一起吃易形成結石；與西紅柿一起吃不利于腸胃健康，也易形成結石。

1、甜食

紅薯是一種糖分含量高食物，也為產(chǎn)氣食物，如在吃紅薯時(shí)吃甜食，兩者糖分攝入會(huì )使體內血糖急劇升高，甚至誘發(fā)高血糖或糖尿病。紅薯產(chǎn)氣作用很強，易造成腹脹，如同時(shí)吃甜食，腹脹現象會(huì )更明顯。

2、柿子

紅薯中糖分容易在胃內發(fā)酵，導致胃酸分泌過(guò)多，而柿子中含有大量鞣質(zhì)和果膠，胃酸與這些物質(zhì)發(fā)生沉淀凝聚，會(huì )產(chǎn)生硬塊，從而對胃部健康產(chǎn)生不良刺激，導致腸胃出血或胃潰瘍。

3、螃蟹

螃蟹性質(zhì)寒涼，不宜與紅薯同食，兩者相結合有產(chǎn)生結石危險，長(cháng)期大量食用患結石幾率較高。

4、西紅柿

紅薯與西紅柿一起吃可能產(chǎn)生化學(xué)反應，影響人體消化系統健康，可導致嘔吐、腹痛或腹瀉等不良癥狀，還容易引發(fā)結石，嚴重者可造成腎衰竭。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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