一到夏天,天氣炎熱,本以為可以減肥,可是總是要長(cháng)胖,根源在于夜宵!每到夜幕降臨成都到處都是夜啤酒、冷淡杯、麻辣燙,到處人潮涌動(dòng),不僅成都全國各地都是如此。夜宵吃多了增加胃部負擔,而且最令人擔心的是最新科學(xué)研究表明:吃夜宵可以引發(fā)胃癌!到底是什么情況?
近日,日本的醫學(xué)專(zhuān)家對30~40歲年齡組的人進(jìn)行飲食狀況研究發(fā)現,在胃癌患者中,晚餐時(shí)間無(wú)規律者占38.4%。
胃黏膜是覆蓋在胃全部?jì)缺砻娴囊粚咏M織,含有不同的分泌腺體,是一個(gè)復雜的分泌器官,但胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約2~3天就要更新再生一次,而這一再生修復過(guò)程一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐,胃腸道在這段時(shí)間內也就不能很好地休息和調整,胃黏膜的再生和修復就不能順利地進(jìn)行。此外,吃過(guò)夜宵再睡眠時(shí),食物較長(cháng)時(shí)間在胃內停留,可促進(jìn)胃液大量分泌,對胃黏膜造成長(cháng)時(shí)間的刺激,久而久之,導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì),如油炸、燒烤、煎制等食品,長(cháng)時(shí)間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進(jìn)而導致胃癌。
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