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中醫治療失眠的方法

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失眠是常見(jiàn)病，表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，中醫對失眠有非常深入的研究，最簡(jiǎn)單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復，接下來(lái)我們一起了解一下中醫治療失眠的方法。

失眠新思路調理五臟有學(xué)者認為失眠癥主要表現于肝，波及五臟，統顧五臟實(shí)體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀(guān)，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此制定了失眠癥證治方案。

調節情志精神情志與不寐關(guān)系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。

調理肝脾此種中醫理論認為導致失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機均與肝脾失調有關(guān)，治療失眠的理法方藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。

遵循晝夜節律體的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動(dòng)，失眠則是這種正常睡眠-覺(jué)醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，中醫學(xué)者提出了因時(shí)制宜的治療失眠方案。

引火歸根這一中醫理論認為失眠是火不歸根引起的，治療方案最終需要回到“引火歸根、心腎相交”的問(wèn)題上來(lái)，并將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型，進(jìn)行辨證施治。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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