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失眠有什么癥狀呢

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失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足，失眠作為我們生活中都會(huì )遇到的一些問(wèn)題，我們還是應該了解如何來(lái)克服它的，很多人因為生活不規律，每天晚上很晚才睡，睡眠質(zhì)量也受到了很大的影響，很多人對于失眠的癥狀不是很了解，那么，失眠有什么癥狀呢？

失眠癥狀表現在以下幾方面：

1、入睡困難;

2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少;

3、早醒、醒后無(wú)法再入睡;

4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng);

5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復;

6、發(fā)病時(shí)間可長(cháng)可短，短者數天可好轉，長(cháng)者持續數日難以恢復;

7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;

9、長(cháng)時(shí)間的失眠會(huì )導致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì )加重失眠。

從上面的文章中，我們可以看出，失眠會(huì )引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點(diǎn)會(huì )導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個(gè)系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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