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男生太瘦、手臂太細怎么回事，怎么辦

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男生太瘦、手臂太細可能是個(gè)人體質(zhì)、營(yíng)養不良、缺乏鍛煉、肌肉萎縮、頸椎病等因素導致的，建議及時(shí)去醫院就診，遵醫囑通過(guò)調整飲食、加強鍛煉、服藥等方式進(jìn)行治療。

1.個(gè)人體質(zhì)：因為個(gè)人體質(zhì)有所不同，所以部分人的體質(zhì)偏瘦，手臂也較細，如果沒(méi)有引發(fā)身體不適，一般不用進(jìn)行治療。日?？梢宰⒁庹{整飲食，適當進(jìn)行鍛煉。

2.營(yíng)養不良：身體沒(méi)有攝入足夠的營(yíng)養物質(zhì)，皮下脂肪得不到營(yíng)養供給，會(huì )引起身體太瘦、手臂太細的情況。建議調整飲食結構，可以多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如瘦肉、青菜、雞蛋等。

3.缺乏鍛煉：平時(shí)運動(dòng)量比較少，可能會(huì )因為身體力量不足，導致肢體纖細。建議加強運動(dòng)鍛煉，可以通過(guò)跑步、打籃球等運動(dòng)進(jìn)行鍛煉，有利于增強肢體力量。

4.肌肉萎縮：手臂受傷后，不及時(shí)進(jìn)行治療，會(huì )造成肌肉萎縮，引發(fā)上述現象。建議男生積極配合醫生進(jìn)行治療，同時(shí)也需要進(jìn)行一些鍛煉肢體力量的康復訓練。

5.頸椎?。涸摬∨c頸椎退行性病變有關(guān)，患者的常見(jiàn)癥狀是肩頸疼痛、頭暈、惡心、耳鳴等，該病還會(huì )因為壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)傳導功能障礙，導致男生身體太瘦、手臂太細。建議遵醫囑服用鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行改善，可以起到鎮痛、抗炎、營(yíng)養神經(jīng)的作用。

男生日常要避免吸煙、飲酒、避免長(cháng)期熬夜，以免影響病情恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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