醫生回答
盧成瑜 主任醫師
根據您的講述，瘦手臂健身操一天，您可以堅持30分鐘到個(gè)小時(shí)，就可以不需要太長(cháng)的時(shí)間，但需要有每天堅持下去，這樣才可以超越你，想要的效果貴在堅持，或者你也可以決定去做個(gè)瑜伽，長(cháng)期堅持下來(lái)，對女性朋友來(lái)說(shuō)是個(gè)很不錯的決定，會(huì )身材會(huì )始終保持下來(lái)。
盧成瑜 主任醫師
跳健身操膝蓋骨為什么疼
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怎么瘦手臂比較快，抽脂手術(shù)可靠嗎？
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怎么瘦手臂和大腿
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豐胸健身操真的有用么？
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瘦手臂最有效的方法
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一個(gè)月瘦手臂后背的方法是什么
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怎么瘦手臂和大腿
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怎么快速瘦手臂
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腰肌勞損健身操怎么辦？
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怎么瘦手臂
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23價(jià)肺炎疫苗能免疫多少時(shí)間
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0.4結石需要碎石嗎
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3mm腎結石疼痛一般會(huì )持續多久
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輸尿管結石有1.6厘米可以碎石嗎
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寶寶開(kāi)始咳嗽后來(lái)就有點(diǎn)哮喘怎么辦吃什么好
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寶寶老是流眼淚是怎么回事
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結石到尿道口什么感覺(jué)
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寶寶肚臍眼發(fā)紅是怎么了
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寶寶不喝白開(kāi)水怎么辦
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