有效預防肺結核感染的方法
預防肺結核感染主要有接種卡介苗、避免密切接觸患者、保持室內通風(fēng)、增強免疫力、定期篩查等方法。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種。該疫苗可顯著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的青少年或高風(fēng)險人群可在醫生評估后補種。接種后2-3個(gè)月會(huì )形成局部疤痕，屬于正常免疫反應。
2、避免密切接觸
減少與活動(dòng)性肺結核患者的近距離接觸，尤其避免在密閉空間共處?；颊呖人詴r(shí)應使用紙巾遮掩口鼻，接觸者需佩戴醫用防護口罩。若家庭成員確診，應實(shí)施分餐制并對餐具消毒，患者居住環(huán)境需用紫外線(xiàn)燈每日照射30分鐘。
3、保持通風(fēng)
結核桿菌在密閉潮濕環(huán)境中存活時(shí)間較長(cháng)，開(kāi)窗通風(fēng)可降低單位體積內的細菌濃度。公共場(chǎng)所應保證每小時(shí)換氣6次以上，居家環(huán)境每日通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘。人員密集場(chǎng)所可安裝空氣凈化設備輔助過(guò)濾病原體。
4、增強免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/D有助于維持免疫功能，推薦食用雞蛋、西藍花、柑橘等食物。保證每日7-8小時(shí)睡眠，進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療以預防結核病復發(fā)。
5、定期篩查
高風(fēng)險人群應每年進(jìn)行結核菌素皮膚試驗或γ-干擾素釋放試驗。出現持續咳嗽、低熱、盜汗等癥狀時(shí)需及時(shí)做胸部X線(xiàn)檢查。密切接觸者需預防性服用異煙肼片3-6個(gè)月，用藥期間定期監測肝功能。
日常需注意勞逸結合避免過(guò)度疲勞，戒煙限酒減少呼吸道刺激。出現疑似癥狀應及早就醫，確診患者須完成6-8個(gè)月規范治療。家庭可使用含氯消毒劑擦拭門(mén)把手等高頻接觸部位，被褥衣物定期陽(yáng)光暴曬殺菌。集體單位應建立傳染病報告制度，落實(shí)晨檢和因病缺勤追蹤措施。
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