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長(cháng)期失眠會(huì )導致什么危害

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核心提示: 影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長(cháng)激素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，失眠或睡眠不良，都會(huì )影響生長(cháng)素的分泌，而對生長(cháng)發(fā)育造成影響。

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷呢，晚上躺在床上睡不著(zhù)，數星星數到成千上成了可還是睡不著(zhù)呢，失眠的發(fā)生困擾著(zhù)很多人，專(zhuān)家說(shuō)一旦長(cháng)期失眠會(huì )給我們的身體健康帶來(lái)很多的危害，如：身體免疫力下降、機體過(guò)早的衰老以及誘發(fā)心腦血管疾病等，具體內容下面為您詳細介紹。

1.容易引起感冒。因為失眠可降低人體的免疫力，從而使人體低抗力下降，易感冒或產(chǎn)生其他疾病。

2.影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長(cháng)激素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，失眠或睡眠不良，都會(huì )影響生長(cháng)素的分泌，而對生長(cháng)發(fā)育造成影響。

3.使人過(guò)早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓，腦功能減退導致性腺功能降低，引起機體過(guò)早衰老。

4.誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會(huì )增加心和血管負荷，誘發(fā)心腦血管疾病。心腦血管疾病常在夜間發(fā)病就是這個(gè)原因。

5.破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經(jīng)系統紊亂，內分泌失調，肌膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗。

6.可能產(chǎn)生癌變。失眠時(shí)機體細胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變，產(chǎn)生癌變。

以上介紹的是長(cháng)期失眠的危害，希望引起大家的重視，及時(shí)的去醫院采取相應的治療方法，以盡早的擺脫失眠的痛苦，目前臨床上治療失眠的方法有很多，除此以外一些食療方法對長(cháng)期失眠病人也有很好的輔助治療作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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